睡眠不佳導(dǎo)致癡呆
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睡眠質(zhì)量是現(xiàn)代社會最為關(guān)心的疾病之一，睡
2018-06-20 11:47 閱讀：1.95萬
睡眠質(zhì)量是現(xiàn)代社會最為關(guān)心的疾病之一，睡眠不佳可以導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，然而如何評價睡眠質(zhì)量?睡眠不佳和認(rèn)知力的關(guān)系如何?睡眠不佳可以導(dǎo)致癡呆!
舊金山VA醫(yī)學(xué)研究中心( sfvamc )的一項研究指出，經(jīng)歷了認(rèn)知力下降的13至15年后，65歲以上女性的睡眠質(zhì)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及那些認(rèn)知力沒有下降的女性。認(rèn)知有問題的人總是伴隨著睡眠問題，這已為大家所知。
研究表明：女性的認(rèn)知功能下降受輕度睡眠和睡眠不連貫影響，與每晚的總睡眠時間無關(guān)。問題所在不是你睡了多久，而是你睡得好不好。這項研究發(fā)表在2007年7月17日發(fā)行的《神經(jīng)病學(xué)》雜志上。 推測，認(rèn)知功能減退和睡眠不安之間的聯(lián)系有三種可能的解釋。
首先，最有可能的原因是，神經(jīng)變性的狀態(tài)引起認(rèn)知能力的下降，如阿爾茨海默病(俗稱老年癡呆癥)，也影響了大腦內(nèi)負(fù)責(zé)睡眠的區(qū)域，睡眠是非常復(fù)雜的。
另一種可能是，一些認(rèn)知力減弱的人睡眠質(zhì)量不佳。因為他們知道自己的病情，并為此擔(dān)心。此外，包括大腦發(fā)炎或遺傳變化等其他因素，也可能造成認(rèn)知功能減退和睡眠障礙一并發(fā)生。
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