產(chǎn)后惡露是什么

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女性生產(chǎn)完之后，陰道當(dāng)中會(huì)流出一些混雜著

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2019-01-18 17:37 閱讀：1.11萬(wàn)

有些人說(shuō)，寶寶生出來(lái)之后就可以松一口氣了，真的是這樣嗎？其實(shí)生完了寶寶之后，還有很多的問(wèn)題需要注意，其中比較常見(jiàn)的一個(gè)就是產(chǎn)后惡露，這個(gè)問(wèn)題讓很多的媽媽們都頭痛不已。那么產(chǎn)后惡露是什么？產(chǎn)后惡露要注意什么？

一、產(chǎn)后惡露是什么
　　產(chǎn)后惡露指的是女性生完孩子之后，陰道內(nèi)所流出的一些物質(zhì)，有血液，也有分泌物，還有一些粘液。產(chǎn)后惡露是由于子宮內(nèi)膜剝落導(dǎo)致，生完小孩之后，子宮內(nèi)殘存的血液，還有各種粘液組織會(huì)混合成分泌物，經(jīng)過(guò)陰道排出體外，這種現(xiàn)象一般會(huì)持續(xù)1到3周的時(shí)間。

二、產(chǎn)后惡露要注意什么
　　1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，生產(chǎn)完之后出現(xiàn)產(chǎn)后惡露，是正常的現(xiàn)象，但如果惡露的時(shí)間比較長(zhǎng)，則可能是惡露不盡，這種情況下更應(yīng)該要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，這樣可以幫助子宮收縮，也更有利于惡露的排出。
　　2、注意陰道的衛(wèi)生
　　產(chǎn)后惡露還應(yīng)該要注意陰道衛(wèi)生，建議是每天用溫開(kāi)水來(lái)清洗外陰，也可以用1:5000高錳酸鉀液。要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，這樣可以減少細(xì)菌的入侵，避免炎癥感染，引發(fā)婦科疾病。

3、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
　　對(duì)于產(chǎn)后的女性來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)惡露已經(jīng)有了減少的跡象，身體也已經(jīng)慢慢的恢復(fù)，盡量還是起床活動(dòng)一下。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于幫助氣血運(yùn)行，也能夠幫助體內(nèi)的惡露更快的排出。
　　4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
　　產(chǎn)后惡露的女性還應(yīng)該要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，飲食上一定要保重清淡，辛辣刺激性的食物以及油膩的食物都不要吃，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，這就是喝一些紅糖水。不過(guò)紅糖水不用的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一周左右就可以了，否則可能會(huì)導(dǎo)致惡露增多，不利于子宮的恢復(fù)。

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