抑郁癥為什么會(huì)手抖
抑郁癥是一類以心境低落為主要特征的心境障礙。有一些抑郁癥可能會(huì)出現(xiàn)一些特殊的表現(xiàn),比如伴隨有手抖等現(xiàn)象。有一部分原因可能是抑郁癥合并焦慮緊張等情緒;另一部分原因,有可能是服藥后出現(xiàn)手抖的情況,這也是抗抑郁藥常見(jiàn)的副作用之一。對(duì)于抑郁癥手抖的改善,可以針對(duì)抑郁癥進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和藥物治療,使手抖的現(xiàn)象得到緩解。
抑郁癥初期癥狀
抑郁癥初期癥狀表現(xiàn)不一,最初的癥狀可以表現(xiàn)為晚間入睡困難,或者早醒,言語(yǔ)量比平時(shí)減少,乏力或容易疲勞,不愿意主動(dòng)參加社交活動(dòng)。有些可以出現(xiàn)心煩,情緒不穩(wěn)定,很容易發(fā)脾氣等。在出現(xiàn)早期癥狀時(shí),就需要就診神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行焦慮量表檢查。明確診斷后及時(shí)進(jìn)行干預(yù),可以從自我身心調(diào)整開(kāi)始,改善不良生活方式,也可以配合藥物綜合治療。
抑郁癥的最佳治療法
一定要堅(jiān)持鍛煉,抑郁癥的有行動(dòng)遲緩,邋遢,懶惰的情況,長(zhǎng)期會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體機(jī)能加重消極負(fù)面情緒,所以一定要進(jìn)行體育鍛煉,當(dāng)身體放松了情緒也就會(huì)有一定的緩解;另外要積極與外人進(jìn)行交際,在家里可以練習(xí)觀息法,讓自己的心靜下來(lái);另外拒絕對(duì)號(hào)入座,不要有太大的心理壓力,可以多讀一些心理學(xué)、哲學(xué)的書,配合治療抑郁的藥物要進(jìn)行輔助治療,一定會(huì)康復(fù)的。
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