椎管狹窄什么癥狀
椎管狹窄根據(jù)不同部位狹窄表現(xiàn)出不同癥狀。1.頸椎管狹窄(1)常出現(xiàn)頸部疼痛,多為酸痛、脹痛。四肢的感覺麻木,上肢出現(xiàn)放射痛;(2)肢體活動、大小便功能障礙。2.胸椎管狹窄:常出現(xiàn)胸背部疼痛,疼痛持續(xù)難以緩解。椎管狹窄節(jié)段以下的軀干出現(xiàn)感覺麻木,常有束帶感。雙下肢肢體較早出現(xiàn)感覺麻木、無力的癥狀。3.腰椎管狹窄(1)反復發(fā)作的腰背部疼痛、臀部及下肢放射痛,疼痛性質(zhì)多樣。病程日久則出現(xiàn)下肢麻木無力,肌肉萎縮;(2)馬尾神經(jīng)受壓癥狀;(3)間歇性跛行。
雙側椎管狹窄治療方法
1、保守療法:保守治療適合癥狀較輕者,理療、按摩、針灸等保守治療有一定的輔助性療效。臥床休息三周2、手術療法:適用于非手術治療無效,神經(jīng)壓迫癥狀較重者。包括以下幾個方面:(1)前路手術:對脊髓僅受到局限或節(jié)段性壓迫者,經(jīng)前路手術直接切除致壓的病變,可以做自體植骨融合及內(nèi)固定。(2)后路手術:一般對脊髓廣泛多節(jié)段受壓者宜取后路減壓術。(3)前路和后路分期減壓術。
椎管狹窄怎么鍛煉
一般椎管狹窄的鍛煉適合輕度的進行。鍛煉方法包括飛燕式背肌拉伸鍛煉、梨狀肌舒縮鍛煉、拱橋式背肌鍛煉、直腿抬高鍛煉等方法,主要目的是鍛煉自己的腰背肌。對于部分年老體弱的,建議通過五點支撐法進行鍛煉。也需要做到運動有度,不可以做強度過大的訓練,更要注意不要過度勞累。有條件的可以在或健身教練等專業(yè)人士的指導下進行鍛煉。
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