在出現(xiàn)上火的現(xiàn)象后，不可食用辛辣刺激性食物，不能食用燒烤及油炸類(lèi)食物，以免加重機(jī)體的不適感。對(duì)于一些容易上火的食物，也不可食用，如桔子，在食用后會(huì)加重機(jī)體的不適癥狀，引起便秘、口臭及排便費(fèi)力等異常表現(xiàn)。如有不適癥狀，建議去醫(yī)院詳細(xì)診斷。