綠色豐胸的瑜伽

　　說起綠色豐胸大家都應(yīng)該很熟悉吧，綠色無非是無毒無害的健康產(chǎn)品，胸部由于先天或后天的因素，造成乳房偏小，但是后天也是可以使得胸部挺起來，趕快試一試綠色豐胸瑜伽運(yùn)動(dòng)吧。

　　綠色豐胸的瑜珈鍛煉

　　step1

　　雙手合掌互推放在胸前，首先，不管是坐著或站著，先將雙手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打開，讓雙手呈一直線，讓胸部外側(cè)有用力的感覺。記得!不駝背、不聳肩，肩膀往下壓，保持正常的深吸、深吐，維持15~20秒。

　　step2

　　手掌向上拉高 手肘向內(nèi)靠攏，接著，手掌維持互推動(dòng)作，向上拉高延伸，手肘向內(nèi)靠攏，讓胸口有集中夾緊的感覺，記得不聳肩、肩膀向下壓、脊椎拉直，保持正常的深吸、深吐，維持15~20秒。

　　綠色豐胸的酒釀療法

　　招數(shù)詳解：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次，效果更佳。

　　成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)

　　以上是有關(guān)綠色豐胸的相關(guān)知識(shí)，希望能幫助到大家，只有正確的認(rèn)識(shí)豐胸，找到適合自己的豐胸方式才能對(duì)癥下藥，平時(shí)多了解有關(guān)的知識(shí)也是很有必要的，大家有空可以多去了解一下有關(guān)綠色豐胸的知識(shí)。