選擇瑜伽服應(yīng)該注意些什么？

　　選擇瑜伽減肥運動的人，一定是對于瑜伽減肥知識有所了解的，那就是在練習(xí)瑜伽的時候，需要配合好自己的瑜伽服，有了合身的瑜伽服才會讓你的瑜伽減肥瘦身效果發(fā)揮到最大!那么在選擇瑜伽服的時候要注意些什么呢?

　　瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對于動作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對緊身點，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。

　　你選擇便宜的話，那就可以自己解決，一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點彈力都可以當(dāng)作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比較追求休閑的時裝品牌店去選擇，我們知道，最佳的瑜伽服，褲子最好是有抽繩的，長度可以根據(jù)需要自由調(diào)節(jié)，而這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到。至于上衣，一般沒有特別大的要求，只要適合自己就好。另外，在一些內(nèi)衣品牌店中，我們也可以看到瑜伽服的身影，比如說愛慕內(nèi)衣，在這里你就可以看到專業(yè)的瑜伽服。當(dāng)然，我們有可以去專業(yè)的運動商店購買，在健身房一般也配有標準的瑜伽服供大家選擇。

　　在選擇瑜伽服裝的時候就是要寬松，根據(jù)自己的體型去合理的選擇適合自己的服裝!