快速瘦臉，讓你搖變小臉美女

　　女性朋友都想擁有一個(gè)俊俏的魅力小臉蛋，這瘦臉也是美女的標(biāo)志，目前怎么瘦臉是困擾很多求美者的一大問(wèn)題，很多女性朋友都不知道如何解決這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)榕⒆拥男∏赡樀翱梢燥@示出更加可愛(ài)和溫柔，那么到底怎樣瘦臉快速有效呢?現(xiàn)在我就有幾種方法，大家不妨試一試。

　　睡前按摩：女性在晚上睡覺(jué)前總會(huì)做一下保養(yǎng)，無(wú)論是適用什么保養(yǎng)品都要順便做一下淋巴按摩，重點(diǎn)是按摩耳骨上方張開(kāi)嘴巴時(shí)會(huì)凹陷的位置，還有耳骨下方按下去有酸酸的感覺(jué)的位置。

　　吐舌頭：沒(méi)想到吧，吐舌頭做鬼臉也是瘦臉的方法，因?yàn)橥律囝^這個(gè)動(dòng)作可以讓下巴和脖子之間的皮膚保持緊致，防止雙下巴的產(chǎn)生，即使成形的雙下巴也會(huì)有所減輕

　　90度提腿：很多人都喜歡躺著看書(shū)，但是這個(gè)動(dòng)作很容易擠壓到脖子，擠出頸紋和雙下巴，所以在躺著看書(shū)的時(shí)候可以90度提腿，雖然手會(huì)比較酸，但是不會(huì)有贅肉，還能順便鍛煉腿部線條，一舉兩得。

　　瘦臉面膜：用一個(gè)新鮮雞蛋的蛋清加一勺牛奶和蜂蜜，再加一些薄荷精油和檸檬汁，快速攪拌后涂在下巴底區(qū)域即可。蛋清和檸檬是緊致皮膚的好搭檔，而牛奶和蜂蜜也能讓肌膚順滑，有助消除雙下巴。

　　多吃芹菜：芹菜含鐵量很高，可以補(bǔ)充血液損失，多吃能避免皮膚干燥，蒼白，另外吃芹菜還能促進(jìn)口腔活動(dòng)，對(duì)瘦臉很有好處，生吃或者熟吃都可以。

　　我給大家分享的方法里既有運(yùn)動(dòng)瘦臉減肥又有食物瘦臉減肥，這些方法要結(jié)合使用 雙管齊下，才會(huì)有明顯的效果哈。最后在這里祝大家都能健康的瘦臉，早日擁有美麗漂亮的臉蛋兒。不再為瘦臉而糾結(jié)。