春季白醋減肥法全解
在迤邐春風如畫春景里,減肥瘦身也要以最佳狀態(tài)選擇最健康減肥方法來進行。飲食減肥不可缺少的話,白醋減肥法就耿直的春季減肥的你使用了,尤其是這春季正當時的白醋減肥法。
春季白醋減肥法全解
材料: 蜂蜜、白醋、白開水(150ml)
步驟/方法
白醋減肥法,盡管蜂蜜的糖分不少,但是它含有豐富的維他命,是一種天然的營養(yǎng)品,它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果,它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜和白醋按照1:4的比例調(diào)勻,然后每天早飯前20分鐘,午飯和晚飯后立即喝,其中的白醋盡量是不添加化學(xué)制品的。
用白醋減肥要注意什么:在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米,高粱,黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學(xué)品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋,相對于減肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整,如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
春季白醋減肥法,讓你用纖瘦苗條的身材拱衛(wèi)營造一個美麗的“夏之天堂”!
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