美味蘋果醋 瘦身好幫手

　　經(jīng)蘋果發(fā)酵而成的蘋果醋是一款美味的瘦身飲品，但是目前市場上所售的蘋果醋除了蘋果和米醋外，大都會加入各種食品添加劑，當(dāng)然也會放入大量不利于減肥的糖，所以想要想要喝蘋果醋減肥，就自己動手吧!下面，就讓小編為你帶來3個簡單的蘋果醋制作方法，讓你能隨時享瘦美味不怕胖!

　　1、首先將蘋果洗乾凈，再將蘋果自然晾乾或用乾凈的布擦干。

　　2、把蘋果全部都拿來切片。

　　3、然后一層蘋果一層冰糖放入干凈的玻璃罐里(1斤蘋果4兩冰糖的比例)

　　4、最后就是等待冰糖融化、把蘋果的水份分離出來。

　　這種自然發(fā)酵的方式會先變成蘋果酒，成醋要等上一年，如果想要加速制程可以等1-2個月左右再倒入純糙米醋，千萬不要把醋和蘋果一同加入，這樣口感才會好。

　　方法二：

　　糯米醋300克，蘋果300克，蜂蜜60克。將蘋果洗凈削皮后，切塊放入廣口瓶內(nèi)并將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置于陰涼處，一周后即可開封。取汁加入三倍并開水即可飲用。

　　方法三：

　　1、蘋果洗凈(食鹽搓洗去果蠟)， 風(fēng)干， 去籽切片 (水果刀切片， 墊板上放上一層保鮮紙?jiān)偾校?以免串味)。

　　2、密封罐泡開水除菌，風(fēng)干。

　　3、裝罐. 一層蘋果片，一層冰糖，依次疊加至罐滿， 再倒入米醋， 封蓋。

　　4、放陰涼干燥處三個月即可食用(越陳越香，但開蓋后需盡快用完)。

　　看完蘋果醋的制作方法，是不是你也心動了，那就不要再猶豫了，趕快自己試試吧!