檸檬菜譜，美白又減肥

　　檸檬越來越受女性的歡迎，因?yàn)樗粌H可以美白，又能消脂。那么檸檬飲食減肥方法都有哪些呢?

　　爽口檸檬汁拌什果

　　蘋果、梨、香蕉去皮核，洗凈切成小塊。檸檬汁混合蜂蜜，調(diào)成檸檬蜜汁。將蜜汁淋入水果塊上，拌勻即可食用，算得上是檸檬飲食減肥方法中最簡單的了。

　　美味可口檸檬煎軟雞

　　把雞胸肉放在碗里，然后和芝麻油，鹽和白胡椒混合在一起。等15分鐘。把蛋白和玉米粉混合，拌勻以后加入雞肉，加上蔬菜油。把雞胸肉燒15分鐘左右，直到兩邊金黃。雞肉切成小塊放到盤子里，澆上調(diào)味汁，放上切好的檸檬。

　　酸甜醇香檸檬凍

　　檸檬挖心榨汁后，與溶于熱水中的魔芋粉、白糖和你喜歡的碎果肉一起攪拌。拌好后果液倒入檸檬空殼，放進(jìn)冰箱成凍后切塊即可。

　　以上這些檸檬飲食減肥方法是不是很簡單呢?美容減肥雙管齊下，省時(shí)省力，稱得上是減肥美容的好方法。