帶您了解針灸減肥的主要穴位

　　針灸減肥是一種療效獨特、安全無副作用的中醫(yī)減肥方法。您對針灸減肥了解嗎?針灸減肥的穴位有哪些呢?下面我們請相關(guān)專家來為我們介紹一下。

　　針灸減肥是通過刺激特定的穴位來梳理經(jīng)絡(luò)，提高能量的代謝率，促進脂肪的消耗，從而達到減肥的目的。中醫(yī)針灸減肥穴位主要有合谷、曲池、足三里、血海和三陰交。下面我們來分別看一下針灸減肥的穴位：

　　一：合谷

　　合谷位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。取穴時，一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下取穴。對合谷穴進行刺激可以疏風(fēng)清熱、通絡(luò)、潤面澤顏。

　　二：曲池

　　曲池位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處。取穴時，屈肘成直角，肘橫紋頭外0.5寸即是。對曲池穴進行刺激能清熱利濕、祛風(fēng)解表、調(diào)和營衛(wèi)。

　　三：足三里

　　足三里位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴處開1橫指。取穴時，正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴。對足三里穴進行刺激能健脾和胃、調(diào)補氣血、健體美容。

　　四：血海

　　血海位于髕骨內(nèi)上緣上方6-7毫米處。取穴時，患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2-5指，向上伸長，拇指約呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。對血海穴進行刺激可以健脾化濕、活血調(diào)經(jīng)、調(diào)和氣血、散風(fēng)祛濕。

　　五：三陰交

　　三陰交位于內(nèi)踝高點上方3寸、脛骨內(nèi)側(cè)面的后緣上。取穴位時，正坐或仰臥，沿內(nèi)踝尖直下3寸，于脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴。對三陰交進行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化濕。6.9日起購買湯臣倍健蘋果醋咀嚼片2盒立減50元現(xiàn)金，同時免運費!

　　以上是針灸減肥中主要的針灸減肥的穴位，相信大家已經(jīng)了解了。如果您還有什么疑問，請咨詢我們的在線專家。

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