刮痧瘦臉小技巧 快速趕走包子臉

　　身體進(jìn)行刮痧時(shí)能幫助增強(qiáng)氣、血、水循環(huán)，通過循環(huán)的順暢，以提高身體的代謝率。刮痧減肥特別適合于水腫型肥胖。很多人在清晨醒來后都會(huì)出現(xiàn)臉部水腫的現(xiàn)象，其實(shí)這個(gè)時(shí)候都非常適合通過刮痧來幫之消除水腫臉。下面一塊兒來看看具體的刮痧瘦臉方法吧!

　　需要準(zhǔn)備的東西：面部刮痧板、面部專用刮痧乳。

　　注意：面部刮痧板最好是專門用的那種玉板，因?yàn)橛幸恍┨貏e的部位要用的上。如果沒有面部刮痧乳，可以用精油代替。但是精油不可以用單方的，要用復(fù)方精油。如果這兩者都沒有，就用面部按摩膏，但是用按摩膏效果會(huì)差一些。

　　刮痧的技巧：

　　前額，由內(nèi)向外；面頰，有里向外；眼周圍 由內(nèi)向外；口周圍，由里向外；鼻子，由上向下；下頜，用刮板的右下向上。

　　具體做法：(每一個(gè)部位，要刮試五到十次)

　　1、先刮試前額：涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度;

　　2、眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢、輕!

　　下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。

　　3、面頰：處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動(dòng)皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽穴。從鼻子側(cè)到耳;

　　4、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè);

　　對于水腫型肥胖的人，在采用刮痧瘦臉同時(shí)，想要讓瘦臉效果更好，可以吃些滋陰的美食哦。

　　6、下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

　　5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎;