關(guān)于腹部抽脂你要知道這些

　　日產(chǎn)生活中，減肥是許多肥胖的人都會(huì)做的一件事，特別是女性，有些女性就算是不胖也要減肥，減肥的方法有許多種，而抽脂就是一種常見的減肥方法，那么請(qǐng)問腹部抽脂有什么危害?腹部抽脂后吃什么?腹部抽脂后不能吃什么?下面小編為大家講解。

　　腹部抽脂有什么危害

　　1、做完腹部吸脂手術(shù)后身體有麻木的情況，這主要是因?yàn)樯眢w的末梢神經(jīng)被破壞，半年左右可以恢復(fù)。但是為了安全，患者脂肪的抽取量必須在身體受范圍之內(nèi)，不要為了激速的瘦身，超出承受范圍。抽得越多，危險(xiǎn)性越高。一般一次的吸脂量為2000-5000ml最佳。

　　2、皮膚上面會(huì)出現(xiàn)凹凸不平整，在做完腹部吸脂手術(shù)后，因?yàn)楦共恐颈淮罅渴杖。詮恼婵锤棺兤教?，但從?cè)面看腹部是凹陷，皮膚看上去就顯得特不平整。正確的方法是對(duì)上下腹部以及腰部進(jìn)行全面而均衡的抽脂，這樣才能達(dá)到塑型的目的。

　　3、皮膚松弛術(shù)后皮膚出現(xiàn)松弛是必然的現(xiàn)象。要想皮膚具有良好彈性，也可以慢慢自我調(diào)節(jié)與修復(fù)，皮膚變得平整。

　　4、術(shù)后負(fù)壓過大造成神經(jīng)損傷負(fù)壓的大小決定抽脂的速度，負(fù)壓越大，抽取得越快，但對(duì)人體的傷害也越大。所以正規(guī)的整形醫(yī)院通常只使用負(fù)1個(gè)大氣壓，而在一些非正規(guī)的機(jī)構(gòu)，為了縮短手術(shù)時(shí)間，就加大壓強(qiáng)，很可能造成術(shù)者神經(jīng)損傷。

　　腹部抽脂后吃什么

　　1多吃一些膳食纖維比較高的食物，膳食纖維能夠減緩食物釋放能量，減弱脂肪聚集。每天纖維應(yīng)該攝入20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉類幾乎不含。多吃豆制食品，豆制類食品也是很好的低脂食物。并且富含維生素和蛋白質(zhì)。每天應(yīng)注意攝入適當(dāng)?shù)亩怪破?，如：豆腐、豆?jié){、豆奶等。

　　2多吃些蛋白質(zhì)少吃些脂肪，蛋白質(zhì)可以提高你的新陳代謝率，因?yàn)槟愕纳眢w在消化蛋白質(zhì)的時(shí)候需要消耗能量。每攝入100克蛋白質(zhì)，要消耗25克，實(shí)際攝入量為75克。否則，每100克脂肪只能消耗10克，將有90克留在你的體內(nèi)。

　　3多吃富含維生素的食物，維生素被稱為維持生命的營養(yǎng)素，可見維生素的作用，在維生素中有些維生素是機(jī)體脂肪代謝的必需參與者，如維生素BT等等。吃好午餐吃少晚餐，在下午2點(diǎn)前攝入了一天中60%的熱量，剩下的熱量留給晚餐，因此秘訣就是早些吃晚飯，讓中午餐成為主餐，而少吃晚餐。

　　腰腹抽脂手術(shù)有什么禁忌癥呢

　　一、未發(fā)育成熟的青少年不要手術(shù)，脂肪細(xì)胞顆粒一般沒有完全發(fā)育成熟，吸脂會(huì)影響發(fā)育，也無法取得理想效果。

　　二、女性月經(jīng)期和妊娠期要暫緩手術(shù)，會(huì)影響手術(shù)效果，也會(huì)對(duì)胎兒造成一定影響。

　　三、如果有嚴(yán)重的心肺、肝腎等方面的疾病，或其他不良身體狀況的，要視具體檢查結(jié)果決定能否手術(shù)。

　　四、如果由于身體其它疾病而引起的繼發(fā)性病態(tài)性肥胖，不在治療范圍之內(nèi)。

　　腰部吸脂手術(shù)可以輕松改變肥胖的身體形態(tài)，但是在手術(shù)前一定要了解是否適合做腰腹吸脂手術(shù)，最后專家建議選擇正規(guī)的整形美容醫(yī)院進(jìn)行吸脂，避免不正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)生的后遺癥。

　　抽脂后的注意事項(xiàng)

　　抽脂后注意事項(xiàng)1：抽脂后傷口處理

　　手術(shù)后會(huì)進(jìn)行常規(guī)的傷口處理，如傷口內(nèi)會(huì)放置引流條，術(shù)后48小時(shí)需到醫(yī)院復(fù)查，拔除引流，常規(guī)口服一些抗菌素以防感染，由于皮下殘留部分腫脹液，吸脂手術(shù)后當(dāng)天可能有較多滲出液體。

　　若滲透敷料，可在敷料外加用無菌紗布或清潔的衛(wèi)生巾，不要自己打開敷料，以免污染傷口或包扎不當(dāng)影響塑性。術(shù)后3-5天不能沐浴，以避免污染傷口。

　　抽脂后注意事項(xiàng)2：抽脂后靜脈輸液

　　抽脂減肥術(shù)后靜脈輸液1～2天，然后改為口服抗生素4-5天。由于膨脹液內(nèi)的麻醉藥代謝持續(xù)2～3天，所以術(shù)后吸脂部位表皮會(huì)感覺麻痹，只要不用力活動(dòng)不會(huì)感到格外疼痛。

　　抽脂后注意事項(xiàng)3：抽脂后飲食禁忌

　　抽脂后飲食方面1個(gè)月內(nèi)忌辛辣、發(fā)物、海鮮、忌煙酒。拆線之前盡量不洗浴，拆線后可進(jìn)行淋浴或木桶浴，也可以局部推拿以利于皮膚軟化。

　　抽脂后注意事項(xiàng)4：抽脂后避免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)

　　一個(gè)月內(nèi)抽脂的部位避免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，特別下肢吸脂盡量幸免長行走和站立，有條件盡量下肢抬高幫助消腫。腹部吸脂盡量避免彎腰坐位，坐下時(shí)盡量挺直避免腹部皮膚出現(xiàn)皺褶。上臂吸脂盡量避免肘關(guān)節(jié)頻繁屈伸以防止出現(xiàn)積液。

　　抽脂后注意事項(xiàng)5：抽脂后及時(shí)塑形

　　抽脂減肥手術(shù)后及時(shí)塑形，3-6個(gè)月讓體型更窈窕，同時(shí)在抽脂術(shù)后需加壓包扎止血。它的功效是除了繼續(xù)止血外，還固定剩余脂肪不使其流動(dòng)，以及幫助皮膚回縮有彈性。3-6個(gè)月后，你的美麗曲線就基本固定了。

　　抽脂后注意事項(xiàng)6：抽脂后避免陽光暴曬

　　抽脂后要避免陽光暴曬。手術(shù)后避免陽光暴曬4~6周，因?yàn)殛柟饪裳舆t傷口愈合和正常色素的恢復(fù)。手術(shù)后6周方可進(jìn)行日光浴。手術(shù)后至少2個(gè)月應(yīng)避免穿暗色游泳衣。

　　抽脂后注意事項(xiàng)7：抽脂后注意合理休息

　　早期活動(dòng)不必一直臥床休息。但是腦力勞動(dòng)者、輕體力勞動(dòng)者可正常工作學(xué)習(xí)，重體力勞動(dòng)者要注意減輕負(fù)重避免過度勞累。

　　抽脂后注意事項(xiàng)8：抽脂后加強(qiáng)按摩

　　在手術(shù)后，要加強(qiáng)按摩的次數(shù)，這樣可以幫助皮膚恢復(fù)彈性，減少皺紋的出現(xiàn)，另外還要穿塑身衣，這樣可以消除抽脂后，皮下脂肪層出現(xiàn)的空位，減輕手術(shù)后的腫脹現(xiàn)象。

　　腹部抽脂后不能吃什么

　　最好不要喝酒，另外，抽脂 手術(shù) ，實(shí)際上對(duì)于身體的組織結(jié)構(gòu)有傷害的。因此，必須需要后期飲食的調(diào)理和運(yùn)動(dòng)的配合及時(shí)跟上。而且，抽脂，解決的只是標(biāo)的問題，并沒有從根源上改變，建議您的朋友需要靜心找到胖的原因，然后，進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。

　　肥胖不僅僅會(huì)讓人在日常生活中感到不方便，還會(huì)影響到大家的健康，而許多不想運(yùn)動(dòng)的人就會(huì)用抽脂來減肥，上文為大家詳細(xì)的講述了腹部抽脂有什么危害，腹部抽脂后吃什么以及腹部抽脂后不能吃什么，希望大家能夠記住。