夏季辦公一族減肥必喝飲品

　　干燥的氣候讓愛美的OL叫苦連連，面對著電腦輻射更為補水養(yǎng)顏忙，一杯水接著一杯水，雖有效果不明顯。如果這補水的同時也能起到養(yǎng)顏的效果，該是多一舉兩得的事情。今天，小編就為大家支招，告訴大家辦公室防輻射喝什么茶好!

　　1、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

　　功效：性質(zhì)平和、降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　2、薏仁茶

　　材料：薏仁

　　功效：淡化黑斑、美白肌膚

　　3、花梨紅棗蜂蜜茶

　　材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜

　　功效：梨子清火潤肺，紅棗補血滋養(yǎng)，冬天喝這個飲料對皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。

　　4、銀杞護膚茶

　　材料：銀耳三錢(浸泡)杞子五錢冰糖適量

　　將銀耳放入鍋內(nèi)，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

　　功效：能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤

　　5、玫瑰護膚茶

　　材料：將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用

　　功效：玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

　　6、綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌;放進少量蜂蜜即可飲用。

　　功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。

　　7、山楂護膚茶

　　山楂護膚茶的原料：生地四錢積雪草五錢山楂五錢片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用。

　　8、普洱茶

　　云南普洱茶產(chǎn)區(qū)大茶樹的茶多酚含量均達到30%-34%，兒茶素總量達到18%-24%，且其耐泡，茶浸出物達46%-50%，對抗輻射無疑是有很大作用。另外，配合普洱茶減脂減肥的功效，更有助于體形的保持。