產(chǎn)后瘦身可以束腰嗎？產(chǎn)后瘦身束腰對身體有哪些危害？

　　核心提示：孫某剛產(chǎn)下小孩子沒多久，她就急切戴上緊身衣腹帶，我以為那樣能讓型體修復(fù)迅速些。只不過，數(shù)日后，她感覺小腹墜脹、腰部疼痛、行走乏力，還伴隨食欲不佳，惡心想吐等病癥。后經(jīng)醫(yī)院門診確診是“骨盆淤血綜合性”，大夫覺得，她患本病將會與“緊腹束身”相關(guān)。

　　孫某剛產(chǎn)下小孩子沒多久，她就急切戴上緊身衣腹帶，我以為那樣能讓型體修復(fù)迅速些。只不過，數(shù)日后，她感覺小腹墜脹、腰部疼痛、行走乏力，還伴隨食欲不佳，惡心想吐等病癥。后經(jīng)醫(yī)院門診確診是“骨盆淤血綜合性”，大夫覺得，她患本病將會與“緊腹束身”相關(guān)。

　　如今至少孕婦會給自己生完孩子突起的腹腔而愁眉不展，因此經(jīng)常出現(xiàn)人一天到晚用緊身衣“腹帶”把腰腹勒得牢牢地的。我覺得，通常情況下，女性分娩后，孑宮會慢慢校準(zhǔn)，而生完孩子產(chǎn)生的松馳腹腔，大多數(shù)也會在生完孩子6—29周大自然修復(fù)。緊束身腹不但無助于減肥瘦身，還將會對人體導(dǎo)致眾多損害。

　　腹腔是身體大毛細(xì)血管聚集的地區(qū)，剛生后，身體瘦弱，生完孩子寫作也無法徹底痊愈。這時將腹腔束緊，會導(dǎo)致腹壓升高，不但危害傷口修復(fù)，并且非常容易造成生殖系統(tǒng)系人體器官、腹部內(nèi)臟器官的淤血、炎癥或別的變病。生完孩子束身將會造成的關(guān)鍵傷害有：

　　1、會使骨盆血夜運(yùn)作受阻，免疫力下降，易造成各種各樣婦產(chǎn)科“發(fā)炎”，造成盆腔炎、慢性盆腔炎、尿道感染、骨盆淤血綜合癥等婦產(chǎn)科疾病產(chǎn)生。

　　2、腰腹緊束會使腹腔壓上升，也非常容易造成子宮下垂、比較嚴(yán)重后傾后屈、陰道內(nèi)前后左右壁膨出等男性生殖器官出現(xiàn)異常病癥。

　　3、肛門周圍有數(shù)組動脈，稱之為痔動脈。延續(xù)性束身太緊，痔動脈就會紆曲成團(tuán)，部分血液將比較嚴(yán)重遇阻，當(dāng)時間久點，非常容易引起痣瘡和嚴(yán)重便秘。

　　4、太緊的腹帶，會使人腹式呼吸法遇阻，隔肌上下左右中移動受到限制，那樣會危害到肺上吸氣，造成頭昏、胸悶氣短等漫性缺氧癥狀。

　　5、束身立即會被壓迫胃大彎腸管，易危害消化吸收作用消化吸收作用，時間稍久會造成孕婦營養(yǎng)成分失衡或不夠，結(jié)果造成奶水或母乳品質(zhì)減少，那樣對奶水養(yǎng)育極其不良影響。

　　因而，生完孩子“減肥”，不可以靠緊腹束身，而應(yīng)積極主動地增強(qiáng)體質(zhì)，如常練抬腿、做仰臥起坐等，另一個配以科學(xué)研究飲食，最關(guān)鍵的是要堅持不懈喂奶，喂奶即能推動孑宮還原，還有利于身型的健美操。