減肥中藥茶有哪些？減肥中藥茶推薦

茵陳減肥茶

材料：茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉等。

做法：上述中藥飲片粉碎成粉末，每次取3~6克，每天代茶一次。

功效:具有疏肝理氣、清熱利濕、降脂減肥的功效。

車前草荷葉茶

材料：荷葉、車前草等份。

做法:以上藥物共研，15-30克為一袋。每天早上起床后，每天晚上睡覺(jué)前空腹取一袋，開(kāi)水250ml浸泡10-15分鐘，一次服用。30天為一療程，一療程后停藥兩周。繼續(xù)下一個(gè)療程。

功效:消炎利水，降脂減肥。

健身降脂茶

功效:具有活血利濕、降脂減肥的功效。適用于高脂血癥和肥胖。

做法：前三種藥用水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲用。

材料：何首烏、丹參、澤瀉、綠茶各10克。