兒童肥胖的主要原因是什么 肥胖危害真大！

兒童肥胖主要是飲食結(jié)構(gòu)不合理引起的，日常飲食過(guò)量攝入脂肪及熱量，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，從而容易導(dǎo)致孩子身體肥胖，兒童肥胖帶來(lái)的危害非常大，兒童肥胖會(huì)誘發(fā)多種疾病，并且容易引起孩子身體發(fā)育異常，兒童肥胖癥的主要原因有哪些？

兒童肥胖的原因有哪些

1、多食：兒童肥胖主要是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的，盡量控制質(zhì)量及脂肪的攝入量，并且要控制食物的攝入量，避免讓孩子吃太多油膩的食物，否則容易導(dǎo)致孩子體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是導(dǎo)致兒童肥胖癥的主要原因。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)：孩子平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致肥胖癥的產(chǎn)生，缺乏體育鍛煉會(huì)導(dǎo)致熱量堆積，從而容易引起身體肥胖，身體肥胖會(huì)嚴(yán)重影響到孩子的健康，甚至?xí)?dǎo)致孩子身體發(fā)育異常，因此要引起父母的重視，多鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉。

3、遺傳因素：肥胖癥具有比較明顯的家族遺傳性，兒童肥胖可能是遺傳因素引起的，父母肥胖那么孩子患肥胖癥的幾率較高，因此父母要合理的控制體重，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，避免身體過(guò)于肥胖，父母要為孩子樹(shù)立良好的榜樣。

警惕兒童肥胖癥的幾大危害

1、肥胖易誘發(fā)脂肪肝：兒童肥胖所帶來(lái)的危害非常大，肥胖容易導(dǎo)致脂肪肝的形成，脂肪肝會(huì)影響到肝功能的運(yùn)行，容易導(dǎo)致肝功能障礙，因此會(huì)嚴(yán)重影響到孩子身體健康，并且會(huì)誘發(fā)多種嚴(yán)重的并發(fā)癥，肥胖會(huì)給孩子造成非常不利的影響。

2、肥胖易致消化系統(tǒng)疾?。悍逝秩菀渍T發(fā)多種嚴(yán)重的并發(fā)癥，兒童肥胖容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病的產(chǎn)生，兒童肥胖容易導(dǎo)致免疫功能下降，會(huì)嚴(yán)重影響到孩子身體健康，肥胖容易誘發(fā)多種嚴(yán)重的疾病，甚至也會(huì)對(duì)患兒的生命造成威脅。

3、肥胖容易導(dǎo)致性早熟：肥胖容易導(dǎo)致孩子性早熟，性早熟會(huì)影響孩子身體健康，也會(huì)影響到孩子的心理健康，性早熟會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生不良心理狀態(tài)，并且會(huì)出現(xiàn)恐懼及焦慮的心理，同時(shí)也會(huì)影響到孩子正常的學(xué)習(xí)和生活。

兒童肥胖的原因有哪些？?jī)和逝种饕菭I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致孩子身體肥胖，肥胖與遺傳因素有密切關(guān)系，父母肥胖孩子肥胖的幾率較高，父母要正確引導(dǎo)孩子飲食，維持健康的體重，避免孩子體重過(guò)重。