拔罐減肥對(duì)身體有害嗎 拔罐減肥原理是什么

拔火罐又被稱(chēng)為拔罐，是我國(guó)的一種傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生療法，是一種以罐為主，從而達(dá)到一定通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血以及消腫止痛的作用，在我們身邊有很多人喜歡用拔火罐的方式來(lái)減肥，那拔罐減肥對(duì)身體有害嗎？具體介紹如下！

1、拔罐減肥對(duì)身體有害嗎？

2、拔罐減肥原理是什么？

3、拔罐要注意什么？

4、拔罐的好處有哪些？

拔罐減肥對(duì)身體有害嗎？

拔罐減肥跟藥物減肥，節(jié)食減肥不同，只要方法正確，對(duì)身體是不會(huì)造成傷害的。

拔罐的強(qiáng)大吸引力能快速打開(kāi)毛孔，從而刺激汗腺功能，改善血液和淋巴系統(tǒng)微循環(huán)，有利于排毒治便秘，而且還能改善胃酸分泌過(guò)多的情況，糾正食欲異常現(xiàn)象，控制食欲，從而起到減肥作用。

拔罐減肥原理是什么？

從拔罐減肥的原理上來(lái)看，它是通過(guò)提高身體運(yùn)化水濕以及新陳代謝的功能，從而將身體多余的水分和濕氣排出體外，并促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便，加快新陳代謝，繼而減輕體重，但單靠拔罐減肥的話(huà)并沒(méi)有從根本上燃燒脂肪，部分人之所以拔罐減肥得快，是采取控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等多種方法進(jìn)行的快速減肥法，其中飲食的作用尤為突出，如果拔罐減肥期間暴飲暴食的話(huà)，反而還會(huì)長(zhǎng)胖，因此減肥期間一日三餐要控制好熱量攝入。

拔罐要注意什么？

1、拔罐前后最好不要喝酒

拔罐的主要作用是調(diào)理氣血，酒精進(jìn)入血液后，會(huì)麻痹血管運(yùn)動(dòng)中樞、呼吸中樞及周?chē)?，形成高鐵血紅蛋白，導(dǎo)致血壓一定程度地下降，這與拔罐的調(diào)理原理是沖突的。

2、拔火罐3小時(shí)后再洗澡

拔罐后3小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。飯前飯后一小時(shí)及酒后，不宜拔火罐。孕婦、體質(zhì)虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外，血小板水平低的人拔罐時(shí)容易出現(xiàn)皮膚淤血，也不適宜;兒童也可以拔罐，但次數(shù)和數(shù)量要比大人少。

3、拔罐后要注意保暖，以免寒色進(jìn)入體內(nèi)，事得其反，加重病情。

4、有肺部慢性病的人會(huì)導(dǎo)致肺泡破裂

有肺部基礎(chǔ)病的患者，如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等，不適用拔火罐。肺部有炎癥時(shí)，經(jīng)常會(huì)伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進(jìn)行治療，會(huì)使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化，導(dǎo)致肺表面肺大泡破裂，從而發(fā)生自發(fā)性氣胸。

拔罐的好處有哪些？

拔火罐可以刺激局部的經(jīng)絡(luò)和穴位，改善局部的氣血運(yùn)行，可以緩解疲勞，緩解疼痛。拔火罐可以刺激局部腧穴達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。建議如果渾身不適、酸軟、疼痛或者濕氣比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以拔火罐。但是火罐也不是所有的問(wèn)題都能解決，一般在特殊的時(shí)期，最好不要拔火罐，比如女性在月經(jīng)期最好不要拔火罐；如果有濕熱或者是氣血虧虛，也不適合拔火罐治療。所以，天天拔罐會(huì)受到強(qiáng)烈刺激，尤其是在同一個(gè)地方天天拔罐的話(huà)，原有的罐印還沒(méi)有完全恢復(fù)，此時(shí)皮膚變得脆弱，又繼續(xù)拔罐會(huì)加重刺激，容易受到外界細(xì)菌侵襲，產(chǎn)生相應(yīng)的肌膚受損現(xiàn)象，所以拔罐會(huì)隔天進(jìn)行，或是遵醫(yī)囑進(jìn)行。