抜火罐減肥的部位
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拔罐是中醫(yī)常用的一種治療方法,具有活血化瘀、行氣活血、消腫止痛、溫經(jīng)散寒等作用。拔火罐減肥的部位,通常有肺腑、大腸、胃經(jīng)、脾經(jīng)、膀胱經(jīng)等。
1、肺腑:如在后背部的后正中線(xiàn),即脊柱的兩側(cè),可以拔火罐以祛除濕氣,改善體內(nèi)的氣血運(yùn)行,起到減肥的作用;
2、大腸:可以選擇天樞穴、中脘穴、天樞穴等,因?yàn)槟c腑分布在腹部,所以可以選擇后背的中府穴、天樞穴進(jìn)行治療。天樞穴主要治療便秘,中脘穴主要治療胃脘痛,天樞穴和天樞穴是腸腑的氣機(jī)調(diào)節(jié)點(diǎn),配合著陰陵泉、豐隆穴,可達(dá)到祛濕的作用;
3、胃經(jīng):如大腿部位的曲池穴和手臂上的腧穴中脘穴等,可以通過(guò)拔罐這些部位,改善氣血運(yùn)行,起到減肥的作用。曲池穴主要治療咽喉痛,而手臂上的腧穴中脘穴和神闕穴,可以治療腹脹、便秘等情況,通過(guò)對(duì)這兩個(gè)腧穴進(jìn)行針刺,可治療胃腸疾病;
4、脾經(jīng):如足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等,足三里是胃經(jīng)的合穴,也是腑會(huì),可以通過(guò)拔罐這些穴位,改善體內(nèi)的氣血運(yùn)行,起到減肥的作用。脾俞穴可以補(bǔ)益中氣不足,胃俞穴主要用于治療胃痛、嘔吐等問(wèn)題,配合著陰陵泉、豐隆穴,可起到健脾祛濕的作用;
5、膀胱經(jīng):如在小腿后側(cè)的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)和手陽(yáng)明大腸經(jīng)上,可以選擇委中穴、承山穴和豐隆穴進(jìn)行治療。委中穴主要治療腹痛、腹脹、便秘等問(wèn)題,豐隆穴主治痰飲停聚,對(duì)于痰飲導(dǎo)致肥胖的患者,可以起到健脾利濕的作用。
拔火罐減肥要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,以免出現(xiàn)不良后果。另外不建議僅依靠拔火罐來(lái)達(dá)到減肥的目的,還可以結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)等健康的方式進(jìn)行減肥。
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