預(yù)防精液不液化的有效措施有哪些呢?精液不液化是很多男性所遇到的問題，因為對于這種疾病的不了解，很多人在生活中并沒有注意對精液不液化的預(yù)防，以至于患上了這種疾病后悔不已，其實精液不液化的預(yù)防并不難，那么預(yù)防精液不液化的有效措施有哪些呢?
精液不液化應(yīng)如何預(yù)防?專家稱精液不液化的預(yù)防應(yīng)注意做到以下幾點：
1.不要濫用補藥：男性在身體出現(xiàn)濕熱，且癥狀比較嚴重的時候，萬萬不能濫用補藥。
只有身體虛的時候，才適宜服用適量的補藥來彌補身體的不足，但如果在其他的情況，仍然使用補藥的話，有可能會加重病情。使得男性精液不液化的病情加重。因此，專家提醒廣大男性朋友在用藥時，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
2.合理飲食：如果男性朋友的精液不液化是由一些感染性的疾病引起的，例如精囊炎、前列腺炎等疾病引起的時候，患者通常會存在一些泌尿系統(tǒng)感染的癥狀。在這種情況下，男性應(yīng)注意避免一些辛辣的、刺激的食物，如辣椒、胡椒等。對于一些熱性的食物，患者同樣也不宜食用。
3.男性在日常生活中，應(yīng)注意保護前列腺，不要過度的酗酒，還應(yīng)避免長時間騎車和久坐，注意局部的保暖等。
研究表明，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標準范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。多吃綠色蔬菜綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。放松心態(tài)精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應(yīng)適當放松自己。
