現(xiàn)在的腫瘤患者越來(lái)越多,不僅僅是年紀(jì)大的人,有些年輕人也患上了腫瘤,身體受到病魔的折磨,膠質(zhì)瘤就是其中的一種,所以,我們要做好預(yù)防工作,下面我們就來(lái)看看膠質(zhì)瘤的預(yù)防和保健。
1、戒煙:吸煙是單一的、已經(jīng)較明確的為人們所熟知的致癌因素,與30%的癌癥有關(guān)。煙焦油中含有多種致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì),如苯并芘,多環(huán)芳香烴、酚類、亞硝胺等,當(dāng)煙草燃燒的煙霧被吸入時(shí),焦油顆料便附著在支氣管粘膜上,經(jīng)長(zhǎng)期慢性刺激,可誘發(fā)癌變。
2、防止空氣污染防止空氣污染產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
3、良好飲食習(xí)慣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理搭配膳食。多吃瓜果蔬菜等富含維生素類的食物,少吃高脂肪高熱量的食物,少吃腌制、刺激性食物。
4、戒酒:少量飲用紅酒和啤酒對(duì)身體有益,但是酗酒的不良習(xí)慣除了引起神經(jīng)膠質(zhì)瘤外還會(huì)誘發(fā)其他許多癌癥,要想預(yù)防神經(jīng)膠質(zhì)瘤就要戒酒。
所有腫瘤病人都應(yīng)注意保持心情愉快,精神放松,避免長(zhǎng)期過(guò)度的精神緊張和不良刺激。加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉,提高機(jī)體免疫功能及抗病能力,也是有效預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)。