前列腺膿腫平時該如何預防呢

前列腺膿腫平時該如何預防呢?去醫(yī)院男科發(fā)現病人真的不少，很多的人都是因為前列腺出了問題去檢查，因為這個疾病會給生活帶來很嚴重的困擾，那么，下面我們一起了解下前列腺膿腫平時該如何預防呢。

列腺膿腫該如何預防：

1、避免久坐：經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。加強體育鍛煉。加強體育鍛煉能夠增強體質、增強機體的免疫力和抵抗力，對預防前列腺膿腫也會起到一定的作用。

2、不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)前列腺膿腫，因此，一定要做到有尿就排。

3、絕對忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。也不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起前列腺膿腫。

4、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，會分泌較多的汗液，加上陰部的通風條件差，就非常容易藏污納垢，局部細菌通常會乘虛而入，這樣就會造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大，前列腺膿腫等，因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺膿腫的一個重要環(huán)節(jié)。

5、過有規(guī)律的、負責任的性生活：性生活不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜，避免前列腺膿腫的發(fā)生。

適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。除從這些吃喝方面注意，前列腺囊腫飲食注意事項還考慮到藥物上。

前列腺膿腫高發(fā)地區(qū)患者和疾病低發(fā)區(qū)患者的飲食結構是有明顯差別的，前列腺膿腫低發(fā)區(qū)的患者中脂肪成分少，谷物、蔬菜、大豆制品較多，而高發(fā)區(qū)則剛好相反，這種現象恰好能提示食物中的脂肪是發(fā)生前列腺膿腫的可能原因之一。