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如何預(yù)防前列腺結(jié)核呢

發(fā)布時(shí)間: 2017-06-05 17:12:08

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如何預(yù)防前列腺結(jié)核呢?現(xiàn)在的前列腺結(jié)合疾病雖然治愈率非常的高,但是復(fù)發(fā)的可能性也是非常大的,所以現(xiàn)在很多的人不是等到有病去治療,而是在提前去預(yù)防,那么,如何預(yù)防前列腺結(jié)核呢?

生活中做到以下幾點(diǎn)可以有效預(yù)防前列腺結(jié)核疾病

1、戒煙限酒,忌辛辣。如何預(yù)防前列腺結(jié)核呢酒、煙,可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。辛辣激性食物,不但易導(dǎo)致性器官充血,又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難

2、避免勞累,不憋尿。勞累過(guò)度,體虛力乏、中氣不足易導(dǎo)致排尿無(wú)力,容易引起尿潴留;憋尿過(guò)久,會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,易排尿發(fā)生困難。

3、避免久坐,?;顒?dòng)。久坐會(huì)使會(huì)陰部充血,引起排尿困難;經(jīng)?;顒?dòng)鍛煉,提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。另外,注意防寒保暖,防感冒。

不要久坐,要多活動(dòng)活動(dòng)。還有工作場(chǎng)所溫度也別太高。多喝水,有尿意必須解決,別憋著。別吃太上火的東西,煙酒別沾太多。如何預(yù)防前列腺結(jié)核呢多吃水果蔬菜。穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲,勤換洗內(nèi)褲。洗澡的時(shí)候也別太用力搓它們。

日常多喝白開(kāi)水勤小便,不要久坐,多運(yùn)動(dòng),騎自行車(chē),還有一個(gè)最重要的是少擼管;要愛(ài)護(hù)自己的JJ,洗澡時(shí)要翻包皮洗凈,要穿好一點(diǎn)的內(nèi)褲,穿拉鏈的褲子,鏈子不要拉太死,上面留一點(diǎn)口子通風(fēng),平常注意不要讓陰囊處潮濕,如運(yùn)動(dòng)后或出汗較多后有必要換新的內(nèi)褲或者吹風(fēng)扇把身體上的汗水弄干,可以有效的預(yù)防前列腺結(jié)合。

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