好多朋友在生活中忙于工作，往往會忽視自己的身體健康，導(dǎo)致像前列腺結(jié)核這種疾病的發(fā)生，嚴(yán)重的困擾他們的生活和工作，影響夫妻的感情，下面我們一起了解一下，得了前列腺結(jié)核怎么護(hù)理呢，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
男人的沐浴方式要講究
男人的陰囊伸縮性大，分泌的汗液比較多，經(jīng)常處于濕潤狀態(tài)，所以這一部位更容易藏污納垢，惹來各種病原體。因此，男性沐浴時都應(yīng)仔細(xì)清洗會陰部，最好是使用帶有抑菌或殺菌配方的沐浴專用液來清洗，并選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。此外，患慢性前列腺結(jié)核的男性要長期堅持洗溫水澡，每晚用42℃左右熱水坐浴20～30分鐘，以緩解全身肌肉與前列腺的緊張，減輕癥狀。
前列腺需定期按摩
順時針按摩前列腺部位1分鐘。30歲以上男人，每周一次前列腺按摩可清理沒有及時排出的殘液。
多吃粗糧素食
多選用清涼的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。
多喝水、不憋尿
濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些有害刺激，多飲水不僅可以稀釋血液，還能有效稀釋尿液的濃度。但晚上臨睡前不宜喝太多水，以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺，導(dǎo)致前列腺有充血和不暢通的負(fù)擔(dān)。
防止受寒受壓
寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，引起尿潴留，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增大，發(fā)生逆流癥狀，因此不要久坐在涼椅上。此外，會陰部摩擦、受壓會加重前列腺的癥狀，讓患者感到不適。為了防止局部有害的摩擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
放松身心
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力緩解時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的心情
以上是專家介紹的男性前列腺結(jié)核的日常保健的相關(guān)解釋，通過上面的學(xué)習(xí)，希望可以幫助你和你的家人，建議自己日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉身體，還自己一個健康的身體，一個幸福的家庭。
