男性是一個(gè)家庭的重要支柱。男性一旦患病對(duì)一個(gè)家庭的影響是巨大的。所以說疾病的預(yù)防是關(guān)鍵。那么對(duì)于前列腺結(jié)核來說如何預(yù)防呢?相信這是很多男性朋友較為關(guān)注的。下面就讓我們一起來了解如何預(yù)防前列腺結(jié)核的發(fā)生。
為了預(yù)防前列腺結(jié)核，飲食上有哪些需要注意的呢?(1)禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。
(2)多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。(3)服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。(4)綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。(5)不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開水為佳，少飲濃茶。(6)南瓜籽中含鋅量非常豐富。常吃南瓜子對(duì)防治前列腺疾病有一定的效果。南瓜子價(jià)廉、效驗(yàn)且服用安全，值得前列腺疾病患者食用。
前列腺結(jié)核主要是受生活中不良習(xí)慣、不注意個(gè)人衛(wèi)生的影響，性生活不知節(jié)制、熬夜也是造成前列腺結(jié)核出現(xiàn)的主要原因。所以說，男性朋友日常的性生活也是需要節(jié)制的。
為了預(yù)防前列腺結(jié)核，多吃蔬菜水果非常重要，因?yàn)槭卟怂杏性S多抗氧化劑果膠，多芬、維生素、微量元素鋅和纖維素等對(duì)前列腺健康有益的成分，特別像番茄中的番茄紅素和十字花科蔬菜中的引哚三甲醇，可以幫助體內(nèi)的睪丸酮和雌激素達(dá)到很好的水平，使前列腺體不會(huì)增大，另外還有文獻(xiàn)報(bào)道多喝山楂汁可以抑制引起尿路感染的金黃色葡萄球菌，而多喝酸奶一類富含益生菌的食物，里面的乳酸菌、雙歧桿菌和釀酒酵母菌等對(duì)人體有益的細(xì)菌可以抗衡腸道和尿路中的有害細(xì)菌，特別對(duì)前列腺病癥的病人特別有益。服用抗生素非但殺菌效果很差而且反會(huì)助長(zhǎng)細(xì)菌的生長(zhǎng)。
