在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)遇到肩膀酸痛的情況,輕則疼痛難忍,重則拿不起東西,甚至?xí)绊懮睿鋵?shí)肩膀酸痛有很多的病因,預(yù)示著我們身體哪些方面出了問(wèn)題,下面就來(lái)看一下肩膀酸痛的原因都有哪些。
肩膀酸痛的原因
1、肝病。因?yàn)楦闻K位置低于肋骨,肝病也會(huì)造成肩膀酸痛,當(dāng)有什么因素造成肝臟疼痛時(shí),肝病主要是引起右肩膀疼,就比如會(huì)影響到肩胛骨疼,多是膽囊疾病或者肛膿腫造成的。建議:應(yīng)該及時(shí)治療肝臟疾病,當(dāng)疾病治愈好后,肩膀的情況就會(huì)緩解。
2、姿勢(shì)不當(dāng)。過(guò)度勞累或者姿勢(shì)不當(dāng)很容易造成肩膀酸痛,這是肩膀酸痛最常見(jiàn)的原因,包括坐姿、站姿和睡姿,如果不加以改善就容易造成頸椎病,不管姿勢(shì)是否正確都會(huì)造成頸、肩、背的部分肌肉過(guò)度痙攣,長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),從而誘發(fā)頸肩部酸痛。建議:要坐直不要弓著背,更改自己的坐姿,每過(guò)1-2個(gè)小時(shí)就起來(lái)走動(dòng)幾分鐘,也不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,走路時(shí)應(yīng)該將雙肩放松,膝蓋伸直,意識(shí)集中在腳部,縮緊臀部并抬頭挺胸,腳后跟先朝地,養(yǎng)成良好的、正確的習(xí)慣,不要熬夜,要學(xué)會(huì)適當(dāng)緩解學(xué)習(xí)、生活上的壓力。
3、冰凍肩。冰凍肩隨著時(shí)間的推移可引起骨關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎從而影響到右肩,冰凍肩是關(guān)節(jié)疼痛的常見(jiàn)原因,應(yīng)該盡早治療。癥狀:冰凍肩患者不能抬胳膊,一抬胳膊右肩膀就會(huì)疼痛。
4、道疾病。胃和胰臟如果出現(xiàn)穿透性潰瘍,如果要是有唿吸道感染的情況,也會(huì)造成右肩疼痛,同樣會(huì)引起右肩膀疼。建議:應(yīng)該及時(shí)治療胃、胰臟和唿吸道想過(guò)的疾病。
5、肩周炎。肩周炎可使肩部活動(dòng)受到限制,是以肩關(guān)節(jié)為中心的肩部疼痛,是由于肩關(guān)節(jié)和肩部周?chē)∪饫匣瓦^(guò)度疲勞導(dǎo)致。癥狀:患者甚至無(wú)法自行穿衣,肩膀疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,晚期還會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)粘連情況,所以一定要盡早去醫(yī)院檢查并接受治療。注意:因?yàn)榧绮刻弁春托呐K疼痛的感覺(jué)神經(jīng)很接近,所以心臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),都在嵴髓后角的地方,比如心絞痛、心肌梗死等,兩者的區(qū)別是心臟疾病引起的左肩酸痛多在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn),也會(huì)反射性地引起左肩部疼痛,呈陣發(fā)性,休息或含化硝酸甘油可緩解,有規(guī)律,而肩周炎引起的疼痛多少在勞累后出現(xiàn),休息和甘油不能緩解。
6、肩部受涼。肩膀受涼也會(huì)引發(fā)肩膀酸痛。建議:論在任何季節(jié),都要保護(hù)肩部免于受涼,要避免露肩睡覺(jué)。
7、外傷造成。如果肩部曾經(jīng)受過(guò)傷,當(dāng)時(shí)的治療不當(dāng),比如急性挫傷、牽拉傷或者等,或者上肢外傷后肩部固定過(guò)久,留下了后遺癥,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連,也會(huì)造成肩膀酸痛。