哪些情況容易導(dǎo)致糖尿病腎病呢?
糖尿病腎病的發(fā)生是多種因素綜合作用所致。包括血糖控制不佳、生化改變、遺傳因素、攝入過(guò)量的蛋白質(zhì)、高血壓、生長(zhǎng)激素和胰高糖素分泌過(guò)多、脂肪代謝異常、血小板功能亢進(jìn)、腎臟血流動(dòng)力學(xué)異常、結(jié)構(gòu)異常及吸煙等。
糖尿病腎病是如何分期的?
糖尿病造成的腎臟損害是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程,醫(yī)生們將它分成五期:
第一期沒(méi)有癥狀,或者只表現(xiàn)為糖尿病的癥狀。B超檢查常常發(fā)現(xiàn)腎臟體積略增大,如果用同位素等方法檢測(cè)可以發(fā)現(xiàn)腎小球?yàn)V過(guò)率(GFR)增高,這些現(xiàn)象在經(jīng)嚴(yán)格控制血糖幾周到幾個(gè)月以后可以恢復(fù)正常。由于幾乎沒(méi)有癥狀,常常被病人和家屬所忽視。
第二期仍然沒(méi)有腎臟病相關(guān)的癥狀,但是一部分病人會(huì)間斷出現(xiàn)尿中白蛋白的排出增多,特別是在運(yùn)動(dòng)后。此期處于疾病發(fā)展的十字路口,如果繼續(xù)進(jìn)展可以進(jìn)入持續(xù)微量白蛋白尿期,反之,如果嚴(yán)格控制血壓和血糖,此期也可以逆轉(zhuǎn)。
第三期又稱(chēng)為早期糖尿病腎病。由運(yùn)動(dòng)后微量白蛋白尿轉(zhuǎn)化為持續(xù)性的尿微量白蛋白升高,但是普通尿常規(guī)檢查可能檢測(cè)不出尿蛋白,腎小球?yàn)V過(guò)率常維持相對(duì)正常。此期血壓可能出現(xiàn)輕度升高。假如不積極采取治療措施,90%以上的病人會(huì)發(fā)展成明顯的糖尿病腎病。
第四期為明顯的糖尿病腎病,也稱(chēng)為臨床糖尿病腎病期。此期出現(xiàn)持續(xù)性蛋白尿,即使普通尿常規(guī)檢查就可以檢測(cè)出尿蛋白,并可以出現(xiàn)水腫、高血壓,隨著病情的不斷進(jìn)展,腎小球?yàn)V過(guò)率開(kāi)始下降,血生化檢查出現(xiàn)尿素氮(BUN)和血肌酐(SCr)逐步升高。此時(shí)如果不嚴(yán)格控制血糖、血壓等危險(xiǎn)因素,病人在幾年內(nèi)可能發(fā)展成為終末期腎功能衰竭。此期即使經(jīng)嚴(yán)格治療也不可能逆轉(zhuǎn)。
第五期為終末期糖尿病腎病,腎小球?yàn)V過(guò)率下降達(dá)到15毫升/分鐘以下,尿素氮及肌酐升高,水腫及高血壓進(jìn)一步加重,通?;颊咝枰邮芡肝鲋委?。在臨床上因?yàn)樗[、血壓控制不好,有些人可能會(huì)在慢性腎臟功能衰竭五期前就不得不接受透析治療。
延緩糖尿病腎病進(jìn)展的對(duì)策
原發(fā)病的治療(減少尿蛋白、控制血壓、控制血糖、治療高脂血癥)、延緩腎臟病的進(jìn)展(合理的生活方式、合理用藥、合理蛋白低飲食、自我管理等)、降低心血管合并癥的危險(xiǎn)(治療貧血鈣磷代謝紊亂和骨病、神經(jīng)病變、營(yíng)養(yǎng)不良、心血管疾?。?/p>
飲食治療是糖尿病治療的“五匹馬車(chē)”之一,更是糖尿病腎病治療的基本組成部分。糖尿病腎病的飲食按分期的不同時(shí)期來(lái)進(jìn)行管理。
糖尿病腎病飲食治療原則
1.攝取正確數(shù)量的熱量
每天攝入足夠的熱量對(duì)于維持身體良好的營(yíng)養(yǎng)和健康非常重要。熱量存在于幾乎所有的食物中,為人體提供生命所需的熱量;幫助維持人體健康的體重;幫助人體合理利用蛋白質(zhì),使蛋白質(zhì)發(fā)揮出重建肌肉和組織結(jié)構(gòu)的重要作用。
建議慢性腎病患者每天每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重?cái)z入30~35千卡熱量(標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105)。如果熱量攝入不足,就會(huì)消耗身體脂肪甚至肌肉組織,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。攝入過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致人體肥胖、血脂增高等問(wèn)題。
患糖尿病腎病后,病人會(huì)被要求減少飲食蛋白質(zhì)。在熱量被減少的同時(shí),病人需要吃額外含熱量高而蛋白質(zhì)少的食物來(lái)代替。熱量不足部分用富含碳水化合物的食物來(lái)補(bǔ)充,如藕粉、杏仁霜、小麥淀粉等,(淀粉是面粉、綠豆、紅薯等抽出其蛋白質(zhì)后的產(chǎn)物。按食品交換的方法20克左右的淀粉與25克生面粉對(duì)血糖的影響相同。)這些食物幾乎不含植物蛋白質(zhì),但含熱量很高幾乎和同等數(shù)量的面粉中熱量相同。也可以適當(dāng)增加富含單不飽和脂肪酸的植物油:橄欖油、茶籽油,對(duì)于糖尿病人不會(huì)引起血糖增高,有利于降低血脂。
有些糖尿病腎病者誤認(rèn)為控制血糖就要吃的碳水化合物越少越好;也有人誤認(rèn)為淀粉會(huì)使血糖升得更高。其實(shí)碳水化合物為人體提供了50%~60%左右的飲食能量(約相當(dāng)于4~6兩左右的生糧食),如果食物攝入量不足,機(jī)體將會(huì)消耗蛋白質(zhì)和脂肪來(lái)產(chǎn)熱以維持生命所需,結(jié)果會(huì)使糖尿病腎病患者酮癥酸中毒、毒素水平增高、營(yíng)養(yǎng)不良等。
2.體重變化
清晨起床空腹,排空大小便,穿很少的衣服稱(chēng)體重,如果2~3周內(nèi)體重沒(méi)變化,說(shuō)明飲食熱量和消耗基本相同。
保持適宜的體重非常重要。對(duì)于體型正常和瘦的糖尿病腎病患者,在減少飲食蛋白質(zhì)食物時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加淀粉和植物油攝入量,以維持?jǐn)z入熱量與以往其本相同,使血糖控制良好。肥胖的糖尿病腎病病人常常需要減重,如果您需要減體重應(yīng)請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師幫助您保持健康的狀況下緩慢減重。如果您的體重迅速增加,請(qǐng)告訴您的醫(yī)生。體重迅速增加,伴氣短、血壓增高要警惕可能是身體中水過(guò)多。
3.攝入正確數(shù)量的蛋白質(zhì)
人的身體需要正確數(shù)量的蛋白質(zhì),攝入正確數(shù)量的蛋白質(zhì)對(duì)于身體健康和舒適很重要。長(zhǎng)期低蛋白質(zhì)飲食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,容易得各種并發(fā)癥。為了維護(hù)人體肌肉、組織修復(fù)、各種酶、血細(xì)胞等代謝的需要及抗病能力,每個(gè)人都必須保證足夠飲食蛋白質(zhì)的攝入量。
醫(yī)生建議:讓營(yíng)養(yǎng)師協(xié)助您控制一定數(shù)量的蛋白質(zhì)飲食,可以減少浪費(fèi),保護(hù)腎功能。
日常攝入蛋白質(zhì)有兩個(gè)來(lái)源:動(dòng)物蛋白質(zhì)(如蛋、魚(yú)、雞、肉、奶制品)和植物蛋白質(zhì)(如蔬菜和谷類(lèi))。
相關(guān)鏈接
糖尿病腎病患者的低蛋白飲食
低蛋白飲食有保護(hù)慢性腎病患者腎臟功能、減低毒素水平的作用。高蛋白質(zhì)飲食會(huì)加重慢性腎病患者腎損害,使體內(nèi)毒素水平增高。美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)建議糖尿病腎病患者蛋白質(zhì)攝入量不應(yīng)超過(guò)每日總熱量的15%。糖尿病腎病1~2期的病人,以每日每公斤體重0.8~1.0克為宜;糖尿病腎病3期以上,即使腎功能正常,也應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入量,以每日每公斤體重0.6~0.8克為宜。
除蛋白攝取“量”之外,蛋白質(zhì)的“質(zhì)”也很重要,應(yīng)使動(dòng)物性優(yōu)質(zhì)蛋白(雞蛋、奶、動(dòng)物肉類(lèi)、魚(yú)、大豆類(lèi))占蛋白質(zhì)總量的30~50%。
推薦糖尿病腎病在慢性腎臟1~3期的患者蛋白質(zhì)攝入量為0.75克/標(biāo)準(zhǔn)公斤體重/天+每天尿中丟失的蛋白質(zhì)量。例如一位身高155公分的病人,24小時(shí)尿蛋白定量為2克,即每天要吃38+2=40克蛋白質(zhì);推薦在慢性腎臟4、5期(未透析)的患者蛋白質(zhì)攝入量為0.6克/標(biāo)準(zhǔn)公斤體重/天+每天尿中丟失的蛋白質(zhì)量,例如一位身高155公分的病人,24小時(shí)尿蛋白定量為2克,即每天要吃30+2=32克飲食蛋白質(zhì)。其中優(yōu)質(zhì)蛋白占50%。營(yíng)養(yǎng)師不建議在沒(méi)有醫(yī)療方面營(yíng)養(yǎng)支持的患者每天飲食蛋白質(zhì)持續(xù)低于30克。
常見(jiàn)食物蛋白質(zhì)的含量(食物生重)
主食50g含蛋白質(zhì)4g(中等大小的碗半碗熟米飯約130克)
瘦肉50g含蛋白質(zhì)9g(做熟后約相當(dāng)于兩根手指大?。?/p>
一個(gè)雞蛋(60g)或一袋牛奶(250ml)含蛋白質(zhì)8g
25g大豆或100g北豆腐或150g南豆腐(拳頭大?。┖鞍踪|(zhì)9g
500g青菜含蛋白質(zhì)5g
25g干果含蛋白質(zhì)7g(30粒左右的花生米)
一個(gè)水果(200g)含蛋白質(zhì)1g
同類(lèi)食物互換的方法計(jì)算蛋白質(zhì)量。
最好準(zhǔn)備一個(gè)小的食品稱(chēng),稱(chēng)量您每日吃的食物量。留心食品包裝上量的標(biāo)注。
4.飲食中的其它營(yíng)養(yǎng)素
[鈉]
國(guó)際上推薦每天飲食鈉攝入2000毫克,即5~6克鹽,一般正常的飲食中即使不加含鈉的調(diào)味品食物中的鹽大約有3克,也就是說(shuō)每天飲食中只需加入3克的含鈉調(diào)味品(相當(dāng)于小手指最上關(guān)節(jié)大小量)就可以了。
除鹽外需要控制味精、咸菜、醬油、醬等含鈉高的食物。
許多食物中都隱含了很多鈉,例如:含鹽的調(diào)味品像醬油、燒烤醬;許多罐頭食品和冷藏食品;加工的肉類(lèi)如火腿、臘肉、熏腸及冷切食品;像烤土豆片等含鈉高的零食;餐館和外賣(mài)的食物;罐裝雞、肉湯等。
限鹽小竅門(mén):用新鮮的或干的帶香味的菜和香料替代鹽增加食物的美味,如蔥、姜、蒜、醋、辣椒、花椒、大料等,也可以用胡椒粉或檸檬汁增加食物的味道。
[鉀](méi)
鉀是幫助人體肌肉和心臟工作的重要礦物質(zhì),血液中的鉀太高或太低,對(duì)人的生命都有危險(xiǎn)。正常飲食的患者不容易出現(xiàn)血鉀異常。
當(dāng)糖尿病植物神經(jīng)病變比較嚴(yán)重,出現(xiàn)反復(fù)惡心、嘔吐、腹瀉,或糖尿病腎病5期,出現(xiàn)嘔吐時(shí)容易低血鉀,可以根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果適當(dāng)補(bǔ)充含鉀高的食物。相反糖尿病腎病5期出現(xiàn)少尿、無(wú)尿的病人可能出現(xiàn)高血鉀,需要根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果調(diào)整食譜,避免高鉀食物的攝入。
當(dāng)血液化驗(yàn)顯示您的血鉀偏高時(shí)則要避免高鉀食物,如口蘑、木耳、各種豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)、杏、香蕉、桔子、果汁、菜汁、菠菜、莧菜、西紅柿、土豆等。青菜炒制前先用開(kāi)水燙一下(去鉀)。
[磷]
糖尿病腎病4期以后的患者因腎功能下降,尿液排磷減少,可能使血液中磷增高。高磷血癥可以導(dǎo)致繼發(fā)性甲旁亢、腎性骨病及軟組織鈣化等,表現(xiàn)出骨脆而易折、皮膚瘙癢難忍等癥狀??梢愿鶕?jù)化驗(yàn)結(jié)果,適當(dāng)減少含磷高的食物的攝入。
含磷高的食物:奶制品如酸牛乳、新鮮牛乳、奶酪、布丁、冰激凌等;各種豆類(lèi)如蠶豆、豌豆、扁豆、堅(jiān)果如花生、瓜子等;飲料如可樂(lè)等黑色飲料、啤酒等;口磨、菇類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、蝦米(蝦皮)、芝麻醬等。
相對(duì)含磷少的食物如:新鮮蔬菜、新鮮水果、濕海帶、雞肉、雞蛋、馬鈴薯、山藥、芋頭、紅薯等。
[鈣]
鈣是構(gòu)成骨骼的重要礦物質(zhì),保持鈣磷平衡可以預(yù)防骨頭里的鈣丟失,您可以限制富磷的食物和服用磷結(jié)合劑。醫(yī)生可能會(huì)給您一些藥物如鈣劑、維生素D,注意這些藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
[維生素和其它礦物質(zhì)]
維生素和礦物質(zhì)來(lái)自您每天吃的食物,如果您的飲食受限,您可能需要服用一些特殊的維生素和礦物質(zhì),但必須在醫(yī)生的建議下,因?yàn)槟承┚S生素和礦物質(zhì)對(duì)于慢性腎病患者是有害的。亦應(yīng)該在服用中草藥前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師是否適合您。
糖尿病腎?、羝谥饕憩F(xiàn)為腎功能顯著下降、蛋白尿加重及血壓升高,通常伴隨水腫、貧血等癥狀。該階段特點(diǎn)包括腎小球?yàn)V過(guò)率持續(xù)降低、大量蛋白尿、高血壓難以控制以及全身多系統(tǒng)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)增加。 1、腎功能下降: 腎小球?yàn)V過(guò)率降至15-30毫升/分鐘,腎臟排泄代謝廢物能力明顯減弱,血肌酐和尿素氮水平持續(xù)上升。此時(shí)需嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)攝入量,必要時(shí)進(jìn)行腎臟替代治療評(píng)估。 2、大量蛋白尿: 24小時(shí)尿蛋白定量超過(guò)3.5克,尿常規(guī)檢查可見(jiàn)大量泡沫尿。蛋白丟失導(dǎo)致低蛋白血癥,可能引發(fā)全身水腫,需使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類(lèi)藥物減少蛋白漏出。 3、頑固性高血壓: 90%以上患者出現(xiàn)血壓控制困難,常需聯(lián)合3種以上降壓藥物。血壓波動(dòng)會(huì)加速腎功能惡化,建議每日監(jiān)測(cè)并保持血壓低于130/80毫米汞柱。 4、全身并發(fā)癥: 心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加5-8倍,常見(jiàn)心絞痛、心力衰竭。同時(shí)伴隨腎性貧血、鈣磷代謝紊亂,需定期檢測(cè)血紅蛋白、血鈣、血磷等指標(biāo)。 5、水腫與營(yíng)養(yǎng)不良: 低蛋白血癥引發(fā)雙下肢凹陷性水腫,嚴(yán)重者可出現(xiàn)胸腹水。需限制鈉鹽攝入,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,每日蛋白攝入量控制在0.6-0.8克/公斤體重。 糖尿病腎?、羝诨颊咝鑼?shí)施低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,每日食鹽不超過(guò)3克,選擇魚(yú)肉、雞蛋白等生物價(jià)高的蛋白質(zhì)。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳,每周3-5次,每次30分鐘。嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖血壓,每1-2個(gè)月復(fù)查腎功能、尿微量白蛋白等指標(biāo)。注意足部護(hù)理預(yù)防感染,避免使用腎毒性藥物,及時(shí)接種流感疫苗和肺炎疫苗。心理疏導(dǎo)同樣重要,建議加入患者互助小組緩解焦慮情緒。
糖尿病腎病透析患者的飲食需兼顧血糖穩(wěn)定與營(yíng)養(yǎng)平衡,重點(diǎn)控制蛋白質(zhì)、鉀、磷及液體攝入。主要原則包括優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食、限鹽限鉀、水分控制及熱量補(bǔ)充。 1、優(yōu)質(zhì)蛋白選擇: 每日蛋白質(zhì)攝入量建議每公斤體重0.6-0.8克,優(yōu)先選擇雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等生物價(jià)高的動(dòng)物蛋白。植物蛋白如豆制品需限量,避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。透析當(dāng)日可適當(dāng)增加10-15克蛋白質(zhì)補(bǔ)充丟失量。 2、嚴(yán)格限鉀管理: 血鉀需控制在3.5-5.0mmol/L,避免高鉀血癥引發(fā)心律失常。需焯水處理菠菜、土豆等富鉀蔬菜,禁用低鈉鹽及鉀補(bǔ)充劑。水果每日不超過(guò)200克,優(yōu)選蘋(píng)果、梨等低鉀品種。 3、磷攝入控制: 每日磷攝入應(yīng)低于800mg,避免繼發(fā)甲狀旁腺功能亢進(jìn)。限制加工食品、內(nèi)臟、堅(jiān)果等高磷食物,必要時(shí)餐中服用磷結(jié)合劑。牛奶每日不超過(guò)200毫升,蛋黃每周不超過(guò)3個(gè)。 4、水分精準(zhǔn)調(diào)控: 每日液體攝入量為前日尿量加500毫升,兩次透析間期體重增長(zhǎng)不超過(guò)干體重的3%。避免濃湯、粥類(lèi)食物,用薄荷糖緩解口渴感。需每日固定時(shí)間稱(chēng)重監(jiān)測(cè)液體平衡。 5、熱量充足供給: 每日需35-40千卡/公斤熱量預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良,以植物油、麥淀粉為主供能。可適量增加藕粉、粉絲等低蛋白主食,必要時(shí)補(bǔ)充腎病專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)制劑維持正氮平衡。 透析患者需定期監(jiān)測(cè)血清白蛋白、前白蛋白等營(yíng)養(yǎng)指標(biāo),烹飪方式推薦蒸煮燉避免煎炸。血糖監(jiān)測(cè)應(yīng)達(dá)每日4-7次,運(yùn)動(dòng)選擇透析次日進(jìn)行低強(qiáng)度活動(dòng)如太極拳。出現(xiàn)水腫或血壓波動(dòng)需及時(shí)調(diào)整飲食方案,營(yíng)養(yǎng)師每3個(gè)月評(píng)估一次膳食結(jié)構(gòu)。注意補(bǔ)充B族維生素及活性維生素D,但需避免維生素A蓄積中毒。
糖尿病腎病通常分為五期,依次是高濾過(guò)期、微量白蛋白尿期、顯性蛋白尿期、腎功能下降期和尿毒癥期,這些分期分別代表腎病不同的發(fā)展階段。通過(guò)早期篩查、藥物干預(yù)和生活方式管理,可以延緩病情進(jìn)展。 1、第一期:高濾過(guò)期 糖尿病初期,高血糖狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致腎臟血流量增加,腎小球?yàn)V過(guò)率升高。這個(gè)階段一般沒(méi)有明顯癥狀,很容易被忽略。通過(guò)定期檢查腎小球?yàn)V過(guò)率eGFR及控制血糖,可以早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。建議患者可采用低糖飲食與規(guī)律運(yùn)動(dòng),同時(shí)保持血壓正常,避免腎臟過(guò)度工作。 2、第二期:微量白蛋白尿期 微量白蛋白尿是糖尿病腎病的早期標(biāo)志,通常尿液中會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)白蛋白,但含量較低。在這一階段,患者可能仍沒(méi)有感到身體不適,因此早期尿液篩查非常重要。治療方法包括使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI或血管緊張素受體阻滯劑ARB,控制血糖穩(wěn)定并使用低鈉低蛋白飲食。 3、第三期:顯性蛋白尿期 此階段白蛋白尿顯著增加,患者可能開(kāi)始出現(xiàn)血壓升高或輕微水腫的現(xiàn)象。此時(shí)腎功能逐漸受損,若不加干預(yù),則病情會(huì)快速惡化。除了繼續(xù)使用ACEI/ARB藥物外,患者需要嚴(yán)格限制鹽分?jǐn)z入每天不超過(guò)6克,并在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的鈣劑或復(fù)方維生素D。 4、第四期:腎功能下降期 在這個(gè)階段,患者的腎小球?yàn)V過(guò)率明顯下降,血液毒素?zé)o法及時(shí)排除,會(huì)表現(xiàn)為疲勞、浮腫、食欲下降等癥狀。治療重心轉(zhuǎn)向延緩腎功能衰竭,可應(yīng)用利尿劑減輕水腫,監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平避免酸堿失衡。此時(shí)患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑飲食,低磷低蛋白飲食尤為關(guān)鍵。 5、第五期:尿毒癥期 當(dāng)病情發(fā)展至終末期腎病ESRD,腎功能基本喪失,需通過(guò)透析或腎移植維持生命。透析分為血液透析和腹膜透析兩種,患者可根據(jù)自身情況選擇;腎移植是一種治本方式,但存在供體短缺和排異反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn),需權(quán)衡利弊。 糖尿病腎病是一種可預(yù)防、可延緩的并發(fā)癥,關(guān)鍵在于早篩查、早治療。尤其是糖尿病患者,應(yīng)定期監(jiān)測(cè)尿白蛋白、腎小球?yàn)V過(guò)率和血壓,同時(shí)嚴(yán)格控制血糖,堅(jiān)持健康的生活方式,以保護(hù)腎臟功能,避免病情加重。
糖尿病腎病通常分為五期,分期標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)腎小球?yàn)V過(guò)率、尿蛋白排泄量及臨床表現(xiàn),包括腎小球高濾過(guò)期、靜息期、早期糖尿病腎病期、臨床糖尿病腎病期和腎衰竭期。 1、高濾過(guò)期: 此期腎小球?yàn)V過(guò)率可增高30%-40%,腎臟體積增大,無(wú)蛋白尿表現(xiàn)。主要因高血糖導(dǎo)致腎小球毛細(xì)血管內(nèi)壓升高,腎小球處于代償性高濾過(guò)狀態(tài)??刂蒲鞘茄泳彶∏檫M(jìn)展的關(guān)鍵,需定期監(jiān)測(cè)腎功能指標(biāo)。 2、靜息期: 腎小球?yàn)V過(guò)率恢復(fù)正常,尿白蛋白排泄率小于30毫克/24小時(shí)。腎臟病理已出現(xiàn)基底膜增厚等早期改變。此期需嚴(yán)格控制血壓,建議將血壓維持在130/80毫米汞柱以下,同時(shí)注意避免腎毒性藥物。 3、早期腎病期: 尿微量白蛋白排泄率持續(xù)在30-300毫克/24小時(shí),腎小球?yàn)V過(guò)率開(kāi)始緩慢下降?;颊呖赡艹霈F(xiàn)夜間尿量增多。治療需聯(lián)合降糖、降壓和降脂,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類(lèi)藥物可顯著減少蛋白尿。 4、臨床腎病期: 尿蛋白定量超過(guò)300毫克/24小時(shí),可能出現(xiàn)大量蛋白尿和低蛋白血癥。腎小球?yàn)V過(guò)率每年下降約10毫升/分鐘。此期需限制蛋白質(zhì)攝入,每日控制在0.8克/千克體重,同時(shí)密切監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。 5、腎衰竭期: 腎小球?yàn)V過(guò)率低于15毫升/分鐘,出現(xiàn)氮質(zhì)血癥和尿毒癥癥狀?;颊咝枰I臟替代治療,包括血液透析、腹膜透析或腎移植。心血管并發(fā)癥管理成為此期重點(diǎn),需特別注意貧血和骨礦物質(zhì)代謝紊亂的糾正。 糖尿病腎病患者需建立個(gè)性化飲食方案,每日食鹽攝入控制在5克以內(nèi),優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋清。規(guī)律進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,每周至少150分鐘。戒煙限酒,保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。定期監(jiān)測(cè)血糖、血壓、血脂和腎功能指標(biāo),每3-6個(gè)月進(jìn)行尿微量白蛋白檢測(cè)。出現(xiàn)水腫、乏力等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免使用非甾體抗炎藥等腎毒性藥物。
糖尿病腎病的飲食管理需注重控制血糖、減輕腎臟負(fù)擔(dān)?;颊邞?yīng)遵循低鹽、低蛋白、低脂的飲食原則,同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)均衡,避免高糖、高嘌呤食物的攝入。 1、低鹽飲食:每日鹽攝入量控制在3-5克,避免腌制食品、加工食品等高鹽食物。低鹽飲食有助于控制血壓,減輕腎臟負(fù)擔(dān),延緩病情進(jìn)展。 2、低蛋白飲食:每日蛋白質(zhì)攝入量控制在0.6-0.8克/公斤體重,優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等。低蛋白飲食可減少腎臟代謝負(fù)擔(dān),延緩腎功能惡化。 3、低脂飲食:減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,選擇植物油、堅(jiān)果等健康脂肪來(lái)源。低脂飲食有助于控制血脂水平,降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 4、控制糖分:避免高糖食物,如甜點(diǎn)、含糖飲料等,選擇低糖水果如蘋(píng)果、梨等??刂铺欠?jǐn)z入有助于穩(wěn)定血糖水平,減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。 5、限制嘌呤:減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等的攝入,避免誘發(fā)痛風(fēng)。限制嘌呤攝入有助于預(yù)防尿酸升高,保護(hù)腎臟功能。 糖尿病腎病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖、血壓和腎功能,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食方案。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等有助于改善代謝,增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜和過(guò)度勞累,有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。
糖尿病腎病分期標(biāo)準(zhǔn)5期方法可根據(jù)腎功能損害程度分為五期,分期標(biāo)準(zhǔn)包括尿微量白蛋白、肌酐清除率、血肌酐等指標(biāo)。 1、一期:糖尿病腎病一期表現(xiàn)為腎小球?yàn)V過(guò)率增高,尿微量白蛋白正常。此期無(wú)臨床癥狀,主要通過(guò)定期檢測(cè)尿微量白蛋白和腎小球?yàn)V過(guò)率進(jìn)行監(jiān)測(cè)。建議控制血糖、血壓,避免使用腎毒性藥物。 2、二期:二期糖尿病腎病表現(xiàn)為尿微量白蛋白增加,但未達(dá)到蛋白尿標(biāo)準(zhǔn)。此期可能伴有輕度高血壓。需嚴(yán)格控制血糖和血壓,定期監(jiān)測(cè)腎功能,避免高蛋白飲食。 3、三期:三期糖尿病腎病表現(xiàn)為持續(xù)性蛋白尿,尿微量白蛋白顯著增加。此期常伴有高血壓和水腫。需積極控制血糖、血壓,限制蛋白質(zhì)攝入,必要時(shí)使用ACEI或ARB類(lèi)藥物。 4、四期:四期糖尿病腎病表現(xiàn)為腎功能顯著下降,血肌酐升高。此期可能出現(xiàn)貧血、電解質(zhì)紊亂等癥狀。需嚴(yán)格控制血糖、血壓,限制蛋白質(zhì)和鹽的攝入,必要時(shí)進(jìn)行透析治療。 5、五期:五期糖尿病腎病表現(xiàn)為終末期腎衰竭,需進(jìn)行透析或腎移植治療。此期患者常伴有嚴(yán)重貧血、高血壓、電解質(zhì)紊亂等癥狀。需嚴(yán)格管理血糖、血壓,限制蛋白質(zhì)和鹽的攝入,定期進(jìn)行透析治療。 糖尿病腎病患者需注意飲食控制,建議低鹽、低脂、低糖飲食,避免高蛋白食物。適量運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖和體重,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)腎功能和血糖,及時(shí)調(diào)整治療方案,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病腎病2級(jí)患者的生存期受多種因素影響,包括血糖控制、血壓管理、生活方式調(diào)整等。通過(guò)積極治療和干預(yù),患者可以有效延緩病情進(jìn)展,提高生活質(zhì)量。 1、血糖控制:血糖水平是影響糖尿病腎病進(jìn)展的關(guān)鍵因素?;颊咝柰ㄟ^(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)和藥物治療來(lái)維持血糖穩(wěn)定。常用降糖藥物包括二甲雙胍片500mg,每日兩次、格列美脲片1mg,每日一次和胰島素注射根據(jù)血糖水平調(diào)整劑量。 2、血壓管理:高血壓會(huì)加速腎功能的惡化?;颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測(cè)血壓,并通過(guò)限鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)和藥物治療來(lái)控制血壓。常用降壓藥物包括氨氯地平片5mg,每日一次和纈沙坦膠囊80mg,每日一次。 3、飲食調(diào)節(jié):低鹽、低蛋白飲食有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)?;颊邞?yīng)減少紅肉、加工食品的攝入,增加新鮮蔬菜、水果和全谷物的比例。每日蛋白質(zhì)攝入量控制在0.8g/kg體重以內(nèi)。 4、生活方式調(diào)整:戒煙限酒、保持適度運(yùn)動(dòng)有助于改善整體健康狀況。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē)。 5、定期監(jiān)測(cè):患者需定期進(jìn)行腎功能、尿蛋白和血糖檢查,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。早期發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥,有助于延緩病情進(jìn)展。 糖尿病腎病2級(jí)患者應(yīng)注重飲食與運(yùn)動(dòng)的平衡,選擇低鹽、低蛋白飲食,避免高糖、高脂肪食物。適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于改善血糖控制和心血管健康。保持良好的生活習(xí)慣,積極配合治療,可以有效延緩病情進(jìn)展,提高生活質(zhì)量。
糖尿病腎病5期的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要基于腎功能的嚴(yán)重程度和尿蛋白水平。該期通常表現(xiàn)為腎功能顯著下降,腎小球?yàn)V過(guò)率GFR低于15 mL/min/1.73m2,同時(shí)伴有大量蛋白尿。診斷需結(jié)合臨床癥狀、實(shí)驗(yàn)室檢查及影像學(xué)結(jié)果,明確腎臟損傷的嚴(yán)重程度。 1、腎功能評(píng)估:糖尿病腎病5期的關(guān)鍵指標(biāo)是腎小球?yàn)V過(guò)率GFR低于15 mL/min/1.73m2,表明腎功能已進(jìn)入終末期。通過(guò)血清肌酐水平和年齡、性別等參數(shù)計(jì)算GFR,可準(zhǔn)確評(píng)估腎功能。同時(shí),需監(jiān)測(cè)血尿素氮BUN和電解質(zhì)水平,評(píng)估腎臟排泄功能。 2、尿蛋白檢測(cè):大量蛋白尿是糖尿病腎病5期的典型表現(xiàn),通常尿蛋白定量超過(guò)3.5 g/24小時(shí)或尿蛋白/肌酐比值顯著升高。尿常規(guī)檢查可發(fā)現(xiàn)蛋白尿,進(jìn)一步通過(guò)24小時(shí)尿蛋白定量或尿蛋白/肌酐比值確認(rèn)蛋白尿的嚴(yán)重程度。 3、臨床癥狀:患者常出現(xiàn)水腫、高血壓、貧血、乏力等癥狀。水腫多由大量蛋白尿?qū)е碌偷鞍籽Y引起,高血壓與腎功能下降相關(guān)。貧血?jiǎng)t因腎臟促紅細(xì)胞生成素分泌減少所致,乏力可能與代謝廢物蓄積有關(guān)。 4、影像學(xué)檢查:超聲檢查可顯示腎臟體積縮小、皮質(zhì)變薄等結(jié)構(gòu)改變,提示慢性腎臟病進(jìn)展。必要時(shí)可進(jìn)行腎臟活檢,明確病理類(lèi)型及損傷程度,但需謹(jǐn)慎評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)與獲益。 5、并發(fā)癥評(píng)估:糖尿病腎病5期常伴隨心血管疾病、骨代謝異常等并發(fā)癥。需定期監(jiān)測(cè)心電圖、心臟超聲及骨密度,評(píng)估心血管和骨骼健康狀況,制定綜合管理方案。 糖尿病腎病5期的管理需注重飲食調(diào)節(jié),如低鹽、低蛋白飲食,限制磷和鉀的攝入;適量運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等有助于改善心肺功能;護(hù)理方面需定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖,避免感染,遵醫(yī)囑用藥,延緩疾病進(jìn)展。
糖尿病腎病尿蛋白3+通常提示腎臟損傷已進(jìn)入臨床蛋白尿期,可能處于糖尿病腎病的第3期或第4期。糖尿病腎病根據(jù)尿蛋白排泄量和腎功能損害程度分為5期,尿蛋白3+表明尿蛋白排泄量顯著增加,提示腎小球?yàn)V過(guò)功能受損。糖尿病腎病的發(fā)展與血糖控制不佳、高血壓、高血脂等因素密切相關(guān),患者可能伴隨水腫、乏力、食欲減退等癥狀。 1、血糖控制:長(zhǎng)期高血糖是糖尿病腎病的主要誘因,血糖控制不佳會(huì)加速腎小球損傷。建議患者定期監(jiān)測(cè)血糖,使用胰島素或口服降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等,保持空腹血糖在4.4-7.0mmol/L,餐后血糖在
糖尿病腎病可通過(guò)尿液檢查、血液檢查、影像學(xué)檢查、腎功能評(píng)估和病理學(xué)檢查等方式診斷。糖尿病腎病通常由長(zhǎng)期高血糖、高血壓、血脂異常、遺傳因素和吸煙等原因引起。 1、尿液檢查:尿液檢查是診斷糖尿病腎病的重要手段,主要包括尿微量白蛋白和尿蛋白定量。尿微量白蛋白是早期腎損傷的敏感指標(biāo),尿蛋白定量則用于評(píng)估蛋白尿的程度?;颊咝瓒ㄆ谶M(jìn)行尿液檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)腎損傷。 2、血液檢查:血液檢查包括血糖、糖化血紅蛋白、腎功能指標(biāo)等。血糖和糖化血紅蛋白反映血糖控制情況,腎功能指標(biāo)如血肌酐和尿素氮用于評(píng)估腎功能?;颊邞?yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖和腎功能指標(biāo),以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 3、影像學(xué)檢查:影像學(xué)檢查如腎臟超聲和CT可用于評(píng)估腎臟的形態(tài)和結(jié)構(gòu)。腎臟超聲可發(fā)現(xiàn)腎臟大小、形態(tài)異常,CT則提供更詳細(xì)的腎臟結(jié)構(gòu)信息。影像學(xué)檢查有助于發(fā)現(xiàn)腎臟的器質(zhì)性病變。 4、腎功能評(píng)估:腎功能評(píng)估包括腎小球?yàn)V過(guò)率GFR和腎小管功能檢查。GFR是評(píng)估腎功能的重要指標(biāo),腎小管功能檢查用于評(píng)估腎小管的功能狀態(tài)?;颊咝瓒ㄆ谶M(jìn)行腎功能評(píng)估,以便全面了解腎臟功能。 5、病理學(xué)檢查:病理學(xué)檢查如腎活檢是診斷糖尿病腎病的金標(biāo)準(zhǔn)。腎活檢可明確腎臟病變的類(lèi)型和程度,為制定治療方案提供依據(jù)。腎活檢通常在臨床診斷不明確或需要明確病理類(lèi)型時(shí)進(jìn)行。 患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,控制血糖、血壓和血脂,避免吸煙和飲酒,定期進(jìn)行尿液和血液檢查,及時(shí)調(diào)整治療方案,以延緩糖尿病腎病的進(jìn)展。