產(chǎn)后外陰瘙癢是怎么辦？外陰瘙癢平時該怎么護理？

外陰瘙癢伴黃綠色白帶可能由細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病、淋病或衣原體感染等疾病引起。常見病因包括陰道菌群失衡、性傳播感染、局部刺激及免疫力下降等。 1、細菌性陰道?。? 陰道內(nèi)正常菌群失調(diào)導致厭氧菌過度繁殖，表現(xiàn)為灰白色稀薄白帶伴魚腥味?？赡芘c頻繁沖洗陰道、多個性伴侶等因素有關(guān)，需通過甲硝唑等藥物調(diào)節(jié)菌群平衡。 2、滴蟲性陰道炎： 由陰道毛滴蟲感染引起的性傳播疾病，典型癥狀為黃綠色泡沫狀白帶伴明顯瘙癢。可通過甲硝唑口服治療，性伴侶需同步治療以防交叉感染。 3、外陰陰道假絲酵母菌?。? 白色念珠菌過度增殖導致，常見于糖尿病患者或長期使用抗生素者。表現(xiàn)為豆渣樣白帶及劇烈瘙癢，可使用克霉唑陰道栓等抗真菌藥物治療。 4、淋球菌感染： 淋病奈瑟菌引起的性傳播疾病，除黃綠色膿性分泌物外，可能伴有排尿疼痛。需頭孢曲松鈉聯(lián)合阿奇霉素進行規(guī)范治療，避免發(fā)展為盆腔炎。 5、衣原體感染： 沙眼衣原體感染早期癥狀較輕，可能出現(xiàn)黏液膿性分泌物。若不及時治療可能引發(fā)輸卵管炎，推薦多西環(huán)素或阿奇霉素足療程用藥。 日常需選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲造成局部潮濕。清洗外陰時使用溫水即可，忌用堿性洗液破壞陰道酸堿平衡。飲食上減少辛辣刺激及高糖食物攝入，適當補充含乳酸菌的發(fā)酵乳制品。癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、下腹痛時需及時婦科就診，性傳播疾病患者應(yīng)告知伴侶共同檢查治療。經(jīng)期需更注意衛(wèi)生巾更換頻率，治療期間禁止性生活直至復(fù)查確認痊愈。

糖尿病外陰瘙癢可選用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓或復(fù)方酮康唑軟膏等抗真菌藥物，瘙癢嚴重時可配合氯雷他定片緩解癥狀。糖尿病外陰瘙癢多與血糖控制不佳、真菌感染、局部衛(wèi)生不良、皮膚屏障受損及過敏反應(yīng)等因素相關(guān)。 1、抗真菌藥物： 糖尿病患者因血糖升高易繼發(fā)外陰真菌感染，表現(xiàn)為瘙癢、白帶異常?？嗣惯蛉楦嗤ㄟ^抑制真菌細胞膜合成發(fā)揮作用，硝酸咪康唑栓適用于陰道內(nèi)真菌感染，復(fù)方酮康唑軟膏對混合感染效果較好。使用前需清潔患處，避免與其他外用藥物混用。 2、抗組胺藥物： 過敏反應(yīng)會加重瘙癢癥狀，氯雷他定片可阻斷組胺受體減輕炎癥反應(yīng)。該藥可能導致嗜睡，服藥期間應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)。合并肝功能異常者需調(diào)整劑量，妊娠期女性禁用。 3、血糖管理： 持續(xù)高血糖會破壞皮膚微循環(huán)和神經(jīng)末梢功能，需通過胰島素或二甲雙胍等降糖藥物將空腹血糖控制在7毫摩爾每升以下。監(jiān)測三餐前后血糖變化，每3個月檢查糖化血紅蛋白水平。 4、局部護理： 每日用溫水清洗外陰后完全擦干，選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。避免使用堿性肥皂或沐浴露，清洗后涂抹含維生素E的潤膚霜保護皮膚屏障。性生活前后注意清潔，發(fā)作期暫停使用衛(wèi)生護墊。 5、并發(fā)癥篩查： 長期外陰瘙癢可能提示糖尿病周圍神經(jīng)病變或血管病變，需進行神經(jīng)電生理檢查和下肢動脈超聲。合并白帶異味或潰瘍時需做分泌物培養(yǎng)，排除細菌性陰道炎或皮膚軟組織感染。 糖尿病患者出現(xiàn)外陰瘙癢需嚴格控制每日碳水化合物攝入量，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥等粗糧。適當增加苦瓜、洋蔥等具有輔助降糖作用的蔬菜攝入。每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，促進血糖代謝。穿著寬松衣物減少摩擦，避免抓撓患處導致繼發(fā)感染。癥狀持續(xù)1周無緩解或伴隨發(fā)熱、潰瘍時需及時就醫(yī)，警惕壞死性筋膜炎等嚴重并發(fā)癥。

霉菌性外陰瘙癢通常由白色念珠菌感染引起，可通過克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片等藥物治療。治療需結(jié)合陰道局部用藥與生活習慣調(diào)整，避免復(fù)發(fā)。 1、克霉唑栓： 克霉唑栓屬于廣譜抗真菌藥物，能有效抑制白色念珠菌細胞膜合成。該藥物通過陰道給藥可直接作用于感染部位，常見劑型為150毫克單次給藥或100毫克連續(xù)使用3天。使用期間可能出現(xiàn)局部灼熱感，妊娠期婦女需在醫(yī)生指導下使用。 2、硝酸咪康唑栓： 硝酸咪康唑栓通過破壞真菌細胞膜結(jié)構(gòu)發(fā)揮殺菌作用，對念珠菌性外陰陰道炎有效率超過90％。標準療程為每晚1枚連續(xù)使用7天，月經(jīng)期間需暫停用藥。部分患者可能出現(xiàn)外陰紅腫等過敏反應(yīng)，需立即停用并沖洗局部。 3、制霉菌素片： 制霉菌素通過與真菌細胞膜固醇結(jié)合產(chǎn)生抗菌作用，特別適用于反復(fù)發(fā)作的霉菌感染。該藥需連續(xù)使用10-14天，常見劑型為10萬單位陰道片劑。腎功能不全者需調(diào)整用量，用藥期間需配合外陰清潔護理。 4、合并用藥方案： 嚴重感染可聯(lián)合使用口服氟康唑與局部栓劑，口服藥物能有效清除消化道念珠菌貯庫。標準方案為氟康唑150毫克單次口服配合局部用藥，肝功能異常者需慎用。合并細菌感染時需加用甲硝唑等抗菌藥物。 5、預(yù)防復(fù)發(fā)措施： 治療期間需避免性生活，伴侶需同步進行真菌檢查。日常應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免使用堿性洗液清潔外陰。糖尿病患者需嚴格控制血糖，長期使用抗生素者需預(yù)防性使用抗真菌藥物。 保持外陰干燥清潔是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，建議如廁后從前向后擦拭，避免穿緊身化纖內(nèi)褲。飲食上減少高糖食物攝入，適量補充含乳酸菌的發(fā)酵乳制品有助于維持陰道菌群平衡。癥狀緩解后仍需完成規(guī)定療程，停藥1周后建議復(fù)查白帶常規(guī)。游泳或沐浴后及時擦干外陰，月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作或伴隨尿頻尿痛等癥狀時，需排查是否合并其他病原體感染。

外陰瘙癢反復(fù)發(fā)作可通過藥物治療、局部護理、病因治療、生活方式調(diào)整、心理疏導等方式根治，通常由感染、過敏、皮膚病、激素變化、精神因素等原因引起。 1、藥物治療： 真菌感染引起的外陰瘙癢可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物；細菌性陰道炎可選用甲硝唑栓、克林霉素軟膏等抗生素治療。需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，避免自行停藥導致反復(fù)發(fā)作。 2、局部護理： 保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗1-2次，避免使用堿性洗劑。選擇純棉透氣內(nèi)褲，避免穿緊身褲。經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾，減少局部刺激。瘙癢時避免抓撓，可用冷敷緩解癥狀。 3、病因治療： 糖尿病、甲狀腺功能異常等全身性疾病可能導致外陰瘙癢反復(fù)發(fā)作，需積極控制原發(fā)病。絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降引起的萎縮性陰道炎，可在醫(yī)生指導下進行局部雌激素治療。 4、生活方式調(diào)整： 避免食用辛辣刺激性食物，減少海鮮、堅果等易致敏食物攝入。保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動增強免疫力，但需注意運動后及時清潔外陰，避免汗液刺激。 5、心理疏導： 長期反復(fù)發(fā)作的外陰瘙癢可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問題，而精神緊張又會加重癥狀?？赏ㄟ^心理咨詢、正念訓練等方式緩解心理壓力，必要時在醫(yī)生指導下使用抗焦慮藥物。 日常飲食建議多攝入富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜，適量補充含益生菌的酸奶有助于維持陰道菌群平衡。避免久坐，每小時起身活動5-10分鐘促進局部血液循環(huán)。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免化纖材質(zhì)刺激。建立規(guī)律的作息時間，保證7-8小時睡眠。癥狀持續(xù)不緩解或伴隨異常分泌物、潰瘍等癥狀時，需及時就醫(yī)排查特異性感染或腫瘤性疾病。治療期間避免性生活，必要時伴侶需同步治療以防交叉感染。

外陰瘙癢在月經(jīng)期可能由經(jīng)血刺激、衛(wèi)生用品過敏、陰道炎、激素波動或皮膚疾病等原因引起，可通過調(diào)整衛(wèi)生習慣、更換衛(wèi)生用品、藥物治療等方式緩解。 1、經(jīng)血刺激： 經(jīng)血長時間接觸外陰皮膚可能導致局部潮濕刺激，破壞弱酸性環(huán)境。建議每2-3小時更換衛(wèi)生巾，使用前清潔雙手，排便后從前向后擦拭。穿著純棉透氣內(nèi)褲有助于保持干燥。 2、衛(wèi)生用品過敏： 部分女性對衛(wèi)生巾的香料、熒光劑等成分過敏?？蓢L試更換為無添加劑的棉質(zhì)衛(wèi)生巾或月經(jīng)杯，避免使用含香精的護理濕巾。過敏嚴重時可能出現(xiàn)紅斑、灼熱感，需停用致敏產(chǎn)品。 3、陰道炎發(fā)作： 月經(jīng)期免疫力下降易誘發(fā)念珠菌或細菌性陰道炎，常伴有豆腐渣樣白帶或魚腥味。需就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查，確診后可選用克霉唑栓、甲硝唑片等藥物，避免經(jīng)期陰道沖洗破壞菌群平衡。 4、激素水平變化： 經(jīng)前雌激素下降會使陰道黏膜變薄、分泌物減少，導致干癢不適?？蛇m量使用不含激素的保濕乳霜緩解，避免抓撓。這種癥狀通常在月經(jīng)來潮后逐漸減輕。 5、皮膚疾病加重： 原有濕疹、銀屑病等皮膚問題可能在經(jīng)期因抵抗力下降而復(fù)發(fā)。表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、脫屑，需與婦科疾病鑒別。建議皮膚科就診，避免自行使用含強效激素的藥膏。 經(jīng)期需特別注意外陰清潔，每日用溫水清洗1-2次即可，過度清洗反而破壞保護屏障。飲食上減少辛辣刺激及高糖食物攝入，適當補充含益生菌的酸奶。選擇寬松衣物避免摩擦，瘙癢劇烈或伴隨異常分泌物時應(yīng)及時婦科就診。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少經(jīng)期不適癥狀的發(fā)生。

外陰瘙癢但白帶正?？赡苡删植科つw刺激、過敏反應(yīng)、外陰皮膚病、激素水平波動、心理因素等原因引起。 1、局部皮膚刺激： 穿著化纖內(nèi)褲、使用堿性過強的清潔產(chǎn)品或局部過度清潔可能破壞外陰皮膚屏障。汗液刺激或衛(wèi)生巾摩擦也可能導致非感染性瘙癢，這種情況需更換純棉內(nèi)褲并用溫水清洗。 2、過敏反應(yīng)： 接觸衛(wèi)生巾染料、避孕套乳膠或沐浴露香料等致敏原可能引發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑伴劇癢，需排查過敏原并避免接觸，必要時使用抗組胺藥物。 3、外陰皮膚?。? 外陰濕疹或硬化性苔蘚等慢性皮膚病會導致頑固性瘙癢。濕疹常伴隨皮膚增厚脫屑，苔蘚樣變可能出現(xiàn)瓷白色斑塊，需皮膚科確診后使用糖皮質(zhì)激素軟膏治療。 4、激素水平波動： 圍絕經(jīng)期雌激素下降會使外陰皮膚變薄萎縮，經(jīng)前期黃體酮升高可能增強皮膚敏感度。這種情況可嘗試溫水坐浴緩解，嚴重者需婦科評估是否需激素替代治療。 5、心理因素： 長期焦慮或壓力可能降低瘙癢閾值，形成瘙癢-搔抓惡性循環(huán)。建議通過冥想、運動等方式減壓，合并睡眠障礙時可配合心理疏導。 日常應(yīng)選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用含香精的洗護產(chǎn)品。清洗時水溫不超過38℃，擦拭方向保持從前向后。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素B族和Omega-3脂肪酸有助于皮膚修復(fù)。若瘙癢持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)皮膚破損、色素改變等異常表現(xiàn)，需及時就診排除外陰上皮內(nèi)瘤變等器質(zhì)性疾病。

紅霉素軟膏對部分外陰瘙癢可能有一定緩解作用，但需根據(jù)具體病因判斷。外陰瘙癢可能由細菌感染、真菌感染、皮膚干燥、過敏反應(yīng)或激素水平變化等因素引起，紅霉素軟膏僅適用于細菌感染相關(guān)瘙癢。 1、細菌感染： 外陰細菌性毛囊炎或輕微皮膚感染可能引發(fā)瘙癢，紅霉素軟膏作為大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，可通過抑制細菌蛋白質(zhì)合成發(fā)揮作用。使用前需清潔患處，避免與其他外用藥物混用。 2、真菌感染： 外陰念珠菌病等真菌感染是常見病因，表現(xiàn)為白色分泌物伴劇烈瘙癢。紅霉素對真菌無效，需選用抗真菌藥物如克霉唑乳膏，誤用抗生素可能加重菌群失調(diào)。 3、皮膚屏障受損： 過度清潔、衣物摩擦可能導致皮膚干燥脫屑，引發(fā)非感染性瘙癢。此時應(yīng)使用含甘油或凡士林的保濕劑修復(fù)屏障，紅霉素軟膏無改善作用且可能刺激皮膚。 4、接觸性皮炎： 衛(wèi)生巾、洗滌劑等過敏原接觸外陰可導致紅斑、丘疹伴瘙癢。需立即停用致敏產(chǎn)品，短期使用弱效激素藥膏如氫化可的松乳膏，紅霉素可能延緩過敏恢復(fù)。 5、激素相關(guān)瘙癢： 絕經(jīng)后雌激素下降或糖尿病等內(nèi)分泌疾病可導致外陰萎縮性改變，需通過雌激素軟膏或控制原發(fā)病改善，紅霉素對此類瘙癢無效。 建議穿著純棉透氣內(nèi)褲，避免使用堿性洗劑清潔外陰。每日清洗后保持局部干燥，可嘗試燕麥浴緩解瘙癢。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)分泌物異常、潰瘍等表現(xiàn)，需及時就醫(yī)進行白帶常規(guī)和血糖檢測。注意紅霉素軟膏不宜長期使用，細菌性感染用藥3天無效應(yīng)更換治療方案，真菌感染需配合口服抗真菌藥物。孕婦及哺乳期婦女使用前必須咨詢

外陰瘙癢腫脹有灼痛可能由陰道炎、外陰濕疹、接觸性皮炎、糖尿病、外陰白斑等原因引起，可通過藥物治療、局部護理、控制血糖、避免刺激物、手術(shù)治療等方式緩解。 1、陰道炎： 陰道炎是外陰瘙癢腫脹的常見原因，主要由細菌、真菌或滴蟲感染引起。霉菌性陰道炎表現(xiàn)為白色豆腐渣樣分泌物，細菌性陰道炎分泌物呈灰白色伴有魚腥味，滴蟲性陰道炎分泌物為黃綠色泡沫狀。需根據(jù)病原體類型選擇抗真菌藥物如克霉唑栓、抗細菌藥物如甲硝唑或抗滴蟲藥物進行治療，同時保持外陰清潔干燥。 2、外陰濕疹： 外陰濕疹屬于過敏性皮膚疾病，表現(xiàn)為外陰皮膚紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。常見誘因包括局部潮濕、衛(wèi)生用品過敏或衣物摩擦刺激。治療需避免搔抓，使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏，嚴重時可口服抗組胺藥物如氯雷他定。日常應(yīng)選擇純棉內(nèi)褲并避免使用刺激性洗液。 3、接觸性皮炎： 接觸性皮炎由外陰接觸過敏原或刺激物引發(fā)，常見于衛(wèi)生巾、避孕套、洗滌劑等產(chǎn)品使用后。表現(xiàn)為邊界清楚的紅斑、水腫，伴有燒灼感。需立即停用可疑產(chǎn)品，用溫水清洗后涂抹氧化鋅軟膏保護皮膚。反復(fù)發(fā)作者需進行斑貼試驗明確過敏原。 4、糖尿?。? 血糖控制不佳可導致外陰皮膚糖分含量增高，易繼發(fā)真菌感染出現(xiàn)瘙癢腫脹。常伴有尿頻、口渴等典型癥狀。需監(jiān)測血糖水平，使用胰島素或口服降糖藥控制血糖，同時配合抗真菌治療。糖尿病患者應(yīng)特別注意外陰清潔，如廁后從前向后擦拭。 5、外陰白斑： 外陰白斑即外陰上皮非瘤樣病變，表現(xiàn)為外陰皮膚色素減退、增厚皸裂，伴有頑固性瘙癢和灼痛。需通過活檢確診，輕癥可用黃體酮油膏或糖皮質(zhì)激素軟膏，重癥需采用激光或手術(shù)切除病變組織。日常應(yīng)避免使用堿性肥皂清洗，穿著寬松透氣衣物。 出現(xiàn)外陰不適癥狀時應(yīng)避免自行使用洗液沖洗陰道，這可能破壞正常菌群加重癥狀。建議每日用溫水清洗外陰1-2次，清洗后輕輕拍干而非擦拭。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充含乳酸菌的酸奶有助于維持陰道微環(huán)境平衡。選擇純棉透氣的內(nèi)褲并每日更換，避免久坐導致局部潮濕。癥狀持續(xù)超過3天或伴有異常分泌物、潰瘍時應(yīng)及時就診婦科，進行白帶常規(guī)、血糖檢測等檢查明確病因。孕期出現(xiàn)外陰瘙癢需特別注意，部分陰道炎可能影響妊娠結(jié)局，需在醫(yī)生指導下選擇孕期安全藥物治療。

紅霉素軟膏對外陰瘙癢的緩解效果有限，僅適用于細菌感染引起的輕微癥狀。外陰瘙癢可能由細菌感染、真菌感染、過敏反應(yīng)、皮膚干燥或激素變化等因素引起，需根據(jù)具體病因選擇針對性治療。 1、細菌感染： 紅霉素軟膏作為大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，對金黃色葡萄球菌等革蘭氏陽性菌引起的局部感染有效。若外陰瘙癢伴隨紅腫、膿性分泌物，可短期使用該藥抑制細菌繁殖。但需注意長期使用可能破壞皮膚正常菌群。 2、真菌感染： 外陰瘙癢常見于念珠菌性陰道炎，此時使用紅霉素軟膏無效。真菌感染典型表現(xiàn)為豆腐渣樣白帶、外陰灼熱感，需選用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。 3、過敏反應(yīng)： 接觸衛(wèi)生巾、洗滌劑等過敏原可能導致外陰接觸性皮炎。紅霉素軟膏無抗過敏作用，反而可能加重刺激。建議使用爐甘石洗劑緩解癥狀，并排查過敏原。 4、皮膚干燥： 更年期雌激素下降或過度清潔會導致外陰皮膚屏障受損。紅霉素軟膏不含保濕成分，長期使用可能加劇干燥。推薦使用含維生素E的醫(yī)用凡士林進行保濕修復(fù)。 5、激素變化： 妊娠期或月經(jīng)周期激素波動可能引起外陰充血瘙癢。這種情況使用抗生素軟膏不僅無效，還可能擾亂陰道微環(huán)境。建議穿著純棉內(nèi)褲，避免局部摩擦刺激。 日常護理應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用堿性洗劑清潔外陰。發(fā)作期間忌食辛辣刺激食物，可適量補充含益生菌的酸奶維持菌群平衡。若瘙癢持續(xù)超過3天或伴隨異常分泌物、潰瘍等癥狀，需及時就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查，明確感染類型后規(guī)范用藥。夜間瘙癢明顯時可冷敷緩解，切忌抓撓導致皮膚破損感染。

更年期外陰瘙癢可通過克霉唑栓、曲安奈德益康唑乳膏、氯雷他定片等藥物治療，通常由激素水平下降、外陰皮膚萎縮、真菌感染、過敏反應(yīng)、心理因素等原因引起。 1、克霉唑栓： 適用于真菌性外陰陰道炎引起的瘙癢，主要成分為克霉唑，能抑制真菌細胞膜合成。使用前需明確無藥物過敏史，陰道給藥需避開月經(jīng)期。更年期女性因雌激素減少，陰道黏膜抵抗力下降，易合并念珠菌感染。 2、曲安奈德益康唑乳膏： 含抗真菌成分益康唑和糖皮質(zhì)激素曲安奈德，適用于伴有皮膚炎癥的混合感染。更年期外陰皮膚變薄易出現(xiàn)皸裂，該藥可緩解瘙癢同時修復(fù)皮膚屏障。長期使用需監(jiān)測皮膚萎縮等副作用。 3、氯雷他定片： 針對過敏因素導致的瘙癢，通過阻斷組胺H1受體減輕癥狀。更年期女性免疫調(diào)節(jié)功能變化可能誘發(fā)接觸性皮炎，需排查衛(wèi)生巾、洗滌劑等致敏原。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。 4、激素替代治療： 嚴重萎縮性陰道炎可考慮局部使用雌三醇乳膏，直接補充雌激素改善黏膜狀態(tài)。需嚴格評估乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等禁忌證，建議采用最低有效劑量短期使用。 5、中藥熏洗療法： 苦參、黃柏等中藥煎湯坐浴可緩解輕度瘙癢，通過清熱燥濕作用調(diào)節(jié)局部微環(huán)境。更適合作為輔助手段，需注意水溫避免燙傷，皮膚破損時禁用。 日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，避免使用堿性洗劑清潔外陰。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，適當補充大豆異黃酮等植物雌激素。瘙癢持續(xù)2周以上或伴隨異常分泌物、潰瘍時需及時就醫(yī)，排除外陰白斑、糖尿病等器質(zhì)性疾病。更年期女性可通過盆底肌訓練增強局部血液循環(huán)，飲食上增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。