小李是一位典型的辦公室白領(lǐng),每天面對電腦,長時間保持一個姿勢。隨著工作壓力的增加,他的頸椎開始頻繁出現(xiàn)不適。某天,下班后的他決定去小區(qū)的按摩店放松一下。誰知,這次按摩竟然讓他癱瘓了。
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,越來越多的上班族加入了頸椎病的行列。然而,許多人對頸椎病并不重視,認為隨便按按就能解決問題。殊不知,當疼痛蔓延到脊髓神經(jīng)時,按摩不僅無效,甚至可能危及生命。
頸椎病的隱患:不容忽視的慢性殺手
頸椎病的初期癥狀往往不明顯,但隨著時間的推移,病情會逐漸加重。由于不會立即影響生活,很多人選擇忽視或隨便處理,最多人選擇的就是按摩。他們認為按摩既能放松肌肉,又能消除疲勞。然而,許多按摩師并非專業(yè)人士,僅經(jīng)過短期培訓就上崗,對頸椎的解剖結(jié)構(gòu)了解甚少。如果按摩不當,后果將不堪設(shè)想。
脊髓型頸椎病:按摩的高風險人群
特別是那些患有脊髓型頸椎病的人,按摩更要小心。一旦手法不當,可能導致脊髓受到短暫但劇烈的撞擊,極有可能當場癱瘓,甚至終生高位截癱。因此,當感覺頸椎不適時,第一時間應該去醫(yī)院檢查。
掛錯科室的尷尬:如何正確就醫(yī)
很多人到醫(yī)院時都會掛錯科室。一般來說,頸椎病應掛神經(jīng)外科,而不是大部分人所掛的骨科。當醫(yī)生確認沒有頸椎的器質(zhì)性改變和神經(jīng)受壓后,才可以進行放松肌肉的按摩。如果已經(jīng)發(fā)生骨質(zhì)疏松、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出和退變等情況,這表明頸椎結(jié)構(gòu)已經(jīng)出現(xiàn)器質(zhì)性病變,必須在醫(yī)生的指導下進行治療。
如何正確應對頸椎病
定期檢查:定期進行頸椎檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題。
專業(yè)治療:選擇專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)和醫(yī)生進行治療。
避免盲目按摩:不要隨意選擇按摩店,尤其是沒有資質(zhì)的按摩師。
保持正確姿勢:在日常生活和工作中,保持正確的坐姿和站姿,減少頸椎壓力。
適度運動:進行適度的頸椎鍛煉,增強頸椎的靈活性和穩(wěn)定性。