小李是一位典型的辦公室白領(lǐng)，每天面對(duì)電腦，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。隨著工作壓力的增加，他的頸椎開(kāi)始頻繁出現(xiàn)不適。某天，下班后的他決定去小區(qū)的按摩店放松一下。誰(shuí)知，這次按摩竟然讓他癱瘓了。
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的上班族加入了頸椎病的行列。然而，許多人對(duì)頸椎病并不重視，認(rèn)為隨便按按就能解決問(wèn)題。殊不知，當(dāng)疼痛蔓延到脊髓神經(jīng)時(shí)，按摩不僅無(wú)效，甚至可能危及生命。
頸椎病的隱患：不容忽視的慢性殺手
頸椎病的初期癥狀往往不明顯，但隨著時(shí)間的推移，病情會(huì)逐漸加重。由于不會(huì)立即影響生活，很多人選擇忽視或隨便處理，最多人選擇的就是按摩。他們認(rèn)為按摩既能放松肌肉，又能消除疲勞。然而，許多按摩師并非專業(yè)人士，僅經(jīng)過(guò)短期培訓(xùn)就上崗，對(duì)頸椎的解剖結(jié)構(gòu)了解甚少。如果按摩不當(dāng)，后果將不堪設(shè)想。
脊髓型頸椎?。喊茨Φ母唢L(fēng)險(xiǎn)人群
特別是那些患有脊髓型頸椎病的人，按摩更要小心。一旦手法不當(dāng)，可能導(dǎo)致脊髓受到短暫但劇烈的撞擊，極有可能當(dāng)場(chǎng)癱瘓，甚至終生高位截癱。因此，當(dāng)感覺(jué)頸椎不適時(shí)，第一時(shí)間應(yīng)該去醫(yī)院檢查。
掛錯(cuò)科室的尷尬：如何正確就醫(yī)
很多人到醫(yī)院時(shí)都會(huì)掛錯(cuò)科室。一般來(lái)說(shuō)，頸椎病應(yīng)掛神經(jīng)外科，而不是大部分人所掛的骨科。當(dāng)醫(yī)生確認(rèn)沒(méi)有頸椎的器質(zhì)性改變和神經(jīng)受壓后，才可以進(jìn)行放松肌肉的按摩。如果已經(jīng)發(fā)生骨質(zhì)疏松、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)突出和退變等情況，這表明頸椎結(jié)構(gòu)已經(jīng)出現(xiàn)器質(zhì)性病變，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
如何正確應(yīng)對(duì)頸椎病
定期檢查：定期進(jìn)行頸椎檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
專業(yè)治療：選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)生進(jìn)行治療。
避免盲目按摩：不要隨意選擇按摩店，尤其是沒(méi)有資質(zhì)的按摩師。
保持正確姿勢(shì)：在日常生活和工作中，保持正確的坐姿和站姿，減少頸椎壓力。
適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的頸椎鍛煉，增強(qiáng)頸椎的靈活性和穩(wěn)定性。
