老王今年50歲，日子過得平平安安，直到最近發(fā)現(xiàn)身上莫名其妙長出了許多脂肪瘤，大大小小的瘤子，有的甚至輕輕一碰就疼。在家族有癌癥史的情況下，老王心里七上八下，擔(dān)心這些脂肪瘤是不是意味著他離癌癥不遠(yuǎn)了。老王的疑惑和擔(dān)心，恐怕也是你和我許多人心中的一個小小陰影。
脂肪瘤：你了解多少？
脂肪瘤，說白了就是身體脂肪細(xì)胞的“異常聚會”，形成了腫塊，但這種腫瘤是良性的，不會像惡性腫瘤那樣侵蝕人體健康。它的成因其實與我們的現(xiàn)代生活方式有很大關(guān)系。古人常說“大魚大肉”，如今成了現(xiàn)實，一些人偏好高脂肪、高熱量的食物，這就為脂肪瘤的形成提供了“溫床”。
此外，壓力大、情緒波動大也會成為誘因。在壓力和抑郁的雙重打擊下，身體的氣血不暢，再加上不良的飲食習(xí)慣，脂肪細(xì)胞就容易在體內(nèi)聚集，最終形成脂肪瘤。說白了，這是一種生活方式病。
脂肪瘤會癌變嗎？要不要切除？
對于老王以及許多有脂肪瘤患者的一大疑問是：脂肪瘤會不會癌變？需不需要切除？大部分情況下，脂肪瘤不會惡變。它們生長緩慢，對身體不會構(gòu)成實質(zhì)性的威脅，不需要特別治療，只需定期監(jiān)測即可。
但在以下幾種情況下，手術(shù)切除是必要的：
腫物短期內(nèi)快速增大或變硬，疑似惡變。
脂肪瘤生長在面部、頸部等顯眼部位，影響到美觀。
脂肪瘤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛或影響肢體活動。
如何識別脂肪瘤？
脂肪瘤一般生長很慢，除非壓迫到神經(jīng)，否則不會感到疼痛。它們常見于頸部、背部、肩膀和腹部等部位，質(zhì)地柔軟，有圓形、圓盤形和分葉狀等多種形態(tài)。
脂肪瘤可以有大有小，小的如米粒般，大的甚至能長到15厘米以上。臨床上曾有患者體內(nèi)的脂肪瘤大到如懷孕般顯眼，因為無痛，常常被忽視。
脂肪瘤手術(shù)后會復(fù)發(fā)嗎？如何預(yù)防？
脂肪瘤目前沒有特效藥治療，手術(shù)切除是主要方法。但即便手術(shù)切除，脂肪瘤仍有復(fù)發(fā)的可能。要預(yù)防復(fù)發(fā)，健康的生活習(xí)慣是核心。
1，要遠(yuǎn)離高脂肪飲食?？刂迫忸悢z入，尤其是肥肉和動物內(nèi)臟；避免油炸、腌制、高膽固醇和辛辣食物。
2，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。負(fù)面情緒會促使脂肪瘤生長，因此保持心態(tài)平和，減少煩躁、焦慮和抑郁等情緒是很重要的。
3，良好的作息習(xí)慣也必不可少。避免熬夜，保持正常的生物鐘，有助于身體自我修復(fù)和調(diào)節(jié)。
脂肪瘤雖然不是癌癥，但也是一個健康信號燈，提醒我們重視生活方式和心態(tài)的調(diào)整。老王在發(fā)現(xiàn)身上的脂肪瘤后，調(diào)整了飲食，保持規(guī)律運動，終日心態(tài)平和，脂肪瘤也不再“猖狂”。如果你也有類似的困擾，記住調(diào)節(jié)生活和心情，是對抗脂肪瘤最好的武器。
