肝功能異常是一種常見但不容忽視的健康問題，可能會影響全身多個系統(tǒng)的狀態(tài)。當我們提到肝功能異常時，很可能會想到乏力、厭食或皮膚發(fā)黃這些癥狀。肝臟是人體的“化工廠”，日夜不停地幫助我們分解體內(nèi)的毒素，儲存能量和營養(yǎng)，所以它的健康對于整體健康至關(guān)重要。
了解肝功能異常，首先需要知道肝臟的主要作用。肝臟負責合成大部分的血漿蛋白、膽汁、儲存葡萄糖、分解脂肪和排毒等。其功能異?？捎啥喾N原因?qū)е拢绮《靖腥?、飲酒過度、藥物損害或自身免疫性疾病等。癥狀可能因人而異，但最常見的表現(xiàn)包括食欲減退、惡心、嘔吐、疲倦、皮膚和眼睛發(fā)黃（黃疸）、尿液顏色變深、糞便顏色變淡甚至腹脹或右上腹不適等。
具體說到癥狀，食欲減退和疲倦是肝功能異常的常見預(yù)警信號。食欲減退通常伴隨惡心感，許多人可能會將這些誤認為是腸胃問題。黃疸則是由于膽紅素過多堆積導致的，它明顯的外在表現(xiàn)是皮膚和眼睛的黃色變化。尿液變深、糞便變淡是因為膽紅素經(jīng)由肝臟代謝鏈受到阻礙。肝功能異常還可能引起出血傾向、皮膚瘙癢和體重下降等多種表現(xiàn)。
為了保持肝臟健康，平時應(yīng)注意飲食與生活習慣。減少高脂高糖飲食，增加水果蔬菜的攝入，不僅能減輕肝臟負擔，還能幫助排毒。避免過量飲酒和長期服用可能損傷肝臟的藥物也是保護肝臟的重要手段。保持健康體重和積極參加體育鍛煉能有效預(yù)防脂肪肝，這是肝功能異常的一個重要原因。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，獲得專業(yè)意見和必要的檢查。健康的肝臟是全身健康的基石，因此對任何肝功能的異常應(yīng)給予足夠的重視和關(guān)注。
