身上長(zhǎng)癬且摸起來(lái)粗糙可能由真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、銀屑病或濕疹引起，可通過(guò)抗真菌治療、保濕護(hù)理、外用激素藥膏、免疫調(diào)節(jié)治療或光療改善。
最常見(jiàn)的癬為體癬醫(yī)學(xué)稱“圓癬”，由皮膚癬菌感染引起。典型表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴脫屑，邊緣隆起且粗糙，可能伴隨瘙癢。需通過(guò)皮膚鏡檢或真菌培養(yǎng)確診，治療首選外用抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧，頑固病例需口服伊曲康唑。
冬季干燥或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，出現(xiàn)魚(yú)鱗狀脫屑和粗糙感。建議減少洗澡頻率至每日1次，水溫不超過(guò)40℃，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，嚴(yán)重時(shí)使用凡士林封包護(hù)理。
接觸洗滌劑、金屬鎳等過(guò)敏原后，皮膚可能出現(xiàn)紅斑、丘疹伴粗糙脫屑。需通過(guò)斑貼試驗(yàn)明確過(guò)敏原，急性期用硼酸溶液濕敷，慢性期涂抹糠酸莫米松乳膏等弱效激素，同時(shí)避免再次接觸致敏物質(zhì)。
尋常型銀屑病表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊，表面覆蓋銀白色鱗屑，刮除后可見(jiàn)薄膜現(xiàn)象和點(diǎn)狀出血。治療需根據(jù)嚴(yán)重程度選擇卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等外用藥物，中重度患者需接受阿維A酸或生物制劑治療。
慢性濕疹皮膚增厚呈苔蘚樣變，伴有明顯粗糙感和皸裂。建議避免搔抓，夜間佩戴棉質(zhì)手套，外用鹵米松乳膏聯(lián)合吡美莫司乳膏，配合口服氯雷他定緩解瘙癢，嚴(yán)重者需短期使用潑尼松。
日常需穿著純棉透氣衣物，避免辛辣刺激飲食，洗澡后及時(shí)涂抹保濕劑。若皮損面積持續(xù)擴(kuò)大、出現(xiàn)膿液滲出或發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排查繼發(fā)感染。銀屑病和濕疹患者建議定期進(jìn)行皮膚屏障功能檢測(cè)，真菌感染者需對(duì)貼身衣物進(jìn)行沸水消毒，接觸性皮炎患者建議建立個(gè)人過(guò)敏原檔案。
