喝酸梅湯一般不會導致尿液變紅。酸梅湯的主要成分是烏梅、山楂等食材，正常飲用不會改變尿液顏色。若出現(xiàn)紅色尿液，可能與飲食中的其他色素或疾病因素有關。
酸梅湯中的天然色素如花青素會通過尿液代謝，但濃度極低，通常不會引起肉眼可見的顏色變化。部分人群在大量飲用后可能出現(xiàn)短暫尿液顏色加深，但多為淺黃色或琥珀色，并非紅色。日常飲食中攝入紅心火龍果、甜菜根等含甜菜紅素的食物更可能造成尿液暫時性發(fā)紅，這種色素代謝現(xiàn)象通常在24-48小時內自行消失。
紅色尿液若持續(xù)存在需警惕病理性因素。泌尿系統(tǒng)感染可能伴隨尿頻尿急，腎結石可能引起腰痛血尿，腎炎可能出現(xiàn)蛋白尿水腫，泌尿系統(tǒng)腫瘤可能導致無痛性血尿，某些血液疾病如溶血性貧血也會導致血紅蛋白尿。這些情況需要結合其他癥狀綜合判斷，單純飲用酸梅湯不會引發(fā)此類改變。
建議觀察尿液顏色變化是否與飲食相關，若排除飲食因素后仍持續(xù)出現(xiàn)紅色尿液，或伴有排尿疼痛、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。日常保持充足水分攝入有助于稀釋尿液，避免長時間憋尿，注意會陰部清潔衛(wèi)生，定期進行尿常規(guī)檢查可幫助早期發(fā)現(xiàn)異常。
