做夢是深度睡眠嗎
來源：復(fù)禾生活
核心觀點：做夢不是深度睡眠。人在入睡之后，大腦皮層并沒有被完全的抑制，這時候人就會做夢，是一種正常的生理現(xiàn)象，也是生活中不可缺少的。入睡之后腦中的細胞，仍有一部分是處于活動的狀態(tài)，在人體的淺睡眠和深度睡眠活躍狀態(tài)中互相交替，在淺睡眠過程中會做夢，而且容易被記住，深度睡眠過程中是很少做夢的，即使做夢也很難記住。...
做夢不是深度睡眠。人在入睡之后，大腦皮層并沒有被完全的抑制，這時候人就會做夢，是一種正常的生理現(xiàn)象，也是生活中不可缺少的。入睡之后腦中的細胞，仍有一部分是處于活動的狀態(tài)，在人體的淺睡眠和深度睡眠活躍狀態(tài)中互相交替，在淺睡眠過程中會做夢，而且容易被記住，深度睡眠過程中是很少做夢的，即使做夢也很難記住。
