女人美白肌膚這方法可一試

　　對女性來說，美容護膚是非常的重要了，一定得多了解生活中的美白方法了，美白的方式有很多，而牛奶洗澡就是其中的一種，現(xiàn)象有很多人都這樣做過吧，那你知道牛奶洗澡真的能美白嗎，怎樣洗澡可以起到美白的效果呢，平時牛奶美白的方法又會有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　牛奶洗澡能美白嗎

　　1、牛奶和水能美白

　　牛奶和水按照1:1的比例調(diào)好然后倒入浴缸里，然后整個人就進入浴缸里浸泡，用雙手在肌膚上慢慢的按摩使肌膚更好的吸收牛奶的營養(yǎng)成分，這樣不僅可以滋潤肌膚使肌膚恢復(fù)嬌嫩，還能達到美白效果。

　　功效:加入牛奶后，洗澡水會變得非常柔和，即使有“熱水會刺激皮膚”的敏感性皮膚者，此浴法也不會帶來刺激性。而牛奶除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。

　　2、蜂蜜浴可美白

　　將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂一點，10分鐘后，進入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，會覺得全身滑膩如凝脂。

　　3、檸檬泡澡可美白

　　檸檬有護膚皇后的號稱，不僅可以深沉清潔肌膚，對肌膚的黑斑，雀斑也有預(yù)防和治療作用，而且還含有維生素C，葉酸，鐵，以及較多的酸性成分，有增加肌膚彈性和鎮(zhèn)定肌膚的效能.新鮮檸檬也可用檸檬精油替代，泡澡的時候滴入10滴檸檬精油.

　　洗澡保健除了可以經(jīng)常泡牛奶浴之外，女人還可以選擇檸檬進行泡澡養(yǎng)生保健，日常很多女人都喜歡用檸檬進行美容護膚，其實女人也可以用檸檬進行泡澡保健，用檸檬泡澡對身體的皮膚是有很多好處的，日常經(jīng)常用檸檬泡澡可以幫助皮膚進一步的清潔之外，檸檬泡澡也能夠幫助補充皮膚需要的營養(yǎng)元素。

　　怎樣洗澡可以美白

　　1、對于洗澡的溫度一定要控制好，因為過高的水溫會刺激到肌膚的毛孔，而且會容易出現(xiàn)缺水的狀況，而水溫調(diào)節(jié)高于體溫2-3攝氏度，在浴缸中注入三分之二的水，一定要用水觸碰一些水溫。

　　2、然后向浴缸內(nèi)倒入適量的的紅葡萄酒，然后將身體均勻浸泡在溫水中。

　　3、身體浸泡在浴缸里，五分鐘過后，讓雙手按摩全身，感覺到身體微微發(fā)熱時，這就代表著在酒精的已經(jīng)起到了效果，葡萄酒的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)開始慢慢滲入肌膚。

　　4、等到泡的時間到了之后就可以進行徹底的用清水清潔。

　　5、在洗澡結(jié)束之后必須要涂抹上潤膚乳，及時加強保濕護理。因為殘留在肌膚上的酒精很容易帶走肌膚的水分。

　　注意事項

　　小編在這里提醒大家的是在泡澡之前，要將面部提前清洗干凈，這樣做事為了能夠避免污垢堵塞毛孔，有效防止青春痘的滋生。

　　使用的葡萄酒不一定要貴，但是必須保證是真正的紅酒，否則容易損傷皮膚，而且還可能會引發(fā)其它肌膚癥狀。

　　注意水溫不能設(shè)置太高，因為因為葡萄酒中的維生素、果酸等營養(yǎng)成分在高溫下很容易流失，這可就失去了泡澡的意義了哦。

　　牛奶美白的方法

　　1、牛奶士多啤梨清潔面膜

　　將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調(diào)入1杯鮮奶中，拌勻后取士多啤梨奶液，涂于面部及頸部加以推拿，約15分鐘后洗濯掉便可。士多啤梨必需先洗濯潔凈后才可使用。

　　2、牛奶蒸汽面浴

　　用250克鮮牛奶放鍋內(nèi)涵火上燒開后，改為慢火讓牛奶在鍋內(nèi)沸騰發(fā)生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，并保持必然的間隔，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感應(yīng)潮濕愜意;

　　時間可由幾分鐘到十幾分鐘，按照本身感受而定。如許對峙逐日一次，過一段時間你就會感應(yīng)面部皮膚紅潤、平滑、柔嫩、白嫩，并可消除疲憊.

　　3、牛奶精油浴

　　在250G全脂奶粉里逐步滴入精油(可依據(jù)本身喜好)，攪拌勻稱后，置于密封的罐子里備用。使用時，將半杯調(diào)配好的精油奶粉倒入水中即可。此要領(lǐng)適合肌膚干燥、暗沉等問題肌膚?？梢阅郯诐櫇缮眢w肌膚，并幫忙身體新陳代謝，增強排汗效果。

　　結(jié)語：各位肌膚的美白是比較重要的，每個人都是需要好好的保養(yǎng)自己的身體的。洗澡保健除了可以經(jīng)常泡牛奶浴之外，女人還可以選擇檸檬進行泡澡養(yǎng)生保健，日常很多女人都喜歡用檸檬進行美容護膚，其實女人也可以用檸檬進行泡澡保健，用檸檬泡澡對身體的皮膚是有很多好處的。