精英男士雅致肌膚護(hù)理的方法

　　如今早已不是那個(gè)只有女人講容貌愛(ài)美麗的時(shí)代了，不少男性也開(kāi)始正確的認(rèn)識(shí)到了肌膚護(hù)理的重要性。畢竟，外部形象無(wú)論對(duì)于男性還是女性都是十分重要的。要做一個(gè)精英男士，護(hù)膚自然也要計(jì)算在內(nèi)，看看男士護(hù)膚的根本護(hù)理之道吧。

　　壓力大且不重保養(yǎng)

　　一般來(lái)講，男子進(jìn)入青春期后，由于荷爾蒙活動(dòng)過(guò)頻刺激皮脂分泌，皮膚油脂過(guò)多，容易形成毛孔阻塞，使臉部出現(xiàn)粉刺(痤瘡)。加上環(huán)境(灰塵、陽(yáng)光、空氣污染等)的侵害，皮膚也會(huì)受到損傷，隨著年歲的增長(zhǎng)而變得晦暗粗糙。25歲以后人體皮膚開(kāi)始走下坡路，人過(guò)中年更會(huì)明顯衰老，皺紋增多，彈性減弱。

　　如今，女性因?yàn)楹茉缇图?xì)心呵護(hù)肌膚，一般四十多歲也沒(méi)有明顯皺紋，而男士由于不懂保養(yǎng)，工作壓力又大，不少已是蒼桑滿(mǎn)面了。因此，男士如果想要擁有健康潤(rùn)澤的皮膚，就一定要注意平時(shí)的保養(yǎng)。

　　男士護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔，除了用溫水(30-40 ℃)洗臉，洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。目前市場(chǎng)上的洗面奶大多以天然物質(zhì)為原料，能溫和地清除皮膚細(xì)菌，去除面部死皮細(xì)胞、細(xì)微污垢及雜質(zhì)，保持皮膚清新爽潔。可取適量洗面奶均勻涂于臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，T字部位可多用一點(diǎn)時(shí)間，幾十秒鐘后用清水沖凈。

　　男士肌膚問(wèn)題解決之道

　　1、工作壓力大

　　造成男性肌膚變?cè)愕那闆r有很多，較普遍的是男性工作壓力較大，容易精神緊張，欠缺足夠的休息和睡眠，亦可能因?yàn)閼?yīng)酬較多，導(dǎo)致飲食不正常，皮膚缺乏必需的營(yíng)養(yǎng)。

　　2、陽(yáng)光的傷害

　　其次，男性較喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光會(huì)對(duì)皮膚造成損害。加上種種其他因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚就會(huì)變得松弛，出現(xiàn)老化現(xiàn)象。解決的方法首先是保持正常的生活習(xí)慣，盡量減少生活中不必要的應(yīng)酬，讓自己有充足的睡眠，均衡的飲食，其次還要細(xì)心護(hù)理肌膚，清潔肌膚后，要給皮膚涂上具有抗老化效能的護(hù)膚品。

　　3、喝水與去角質(zhì)

　　平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持每天多喝水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。對(duì)于皮膚表面積聚的死皮，最好的辦法是做面部磨砂，還可以做具有滋潤(rùn)成分的面膜，補(bǔ)充水分。

　　4、注意飲食和清潔

　　有毛孔粗大、過(guò)多面油和暗瘡滋生狀況的男士，要注意飲食，避免吃油膩及煎炸的食物。其次要保持皮膚清潔，不過(guò)不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑，否則只會(huì)刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。