如何養(yǎng)發(fā)護發(fā) 這幾個小妙招必看

　　很多時候，我們都會去嘗試新的事物，因為好奇，或者是為了美吧，大學的時候作死去一家發(fā)廊燙了頭發(fā)，從此頭發(fā)就蹭蹭地往下掉。一開始沒去管，放任它去掉，結果后來就越掉越多，快成禿頂了，還出油，為了頭發(fā)的健康，開始了養(yǎng)發(fā)之路。

　　養(yǎng)發(fā)的過程大致分為兩個部分：洗護燙染+內調。

　　洗護燙染

　　頭發(fā)一旦染了或是燙了就沒法再回去以前了，之前覺得頭發(fā)好，而且老是黑顏色的，沒新意，想換個發(fā)型和顏色，換種心情，如果你覺得你的發(fā)質確實不錯，那么平時做好頭發(fā)的養(yǎng)護就可以了。

　　不過愛美是所有妹子的天性，一年燙燙染染好幾次，在做頭發(fā)的時候不要燙和染一起來，這樣對頭發(fā)傷害不會那么大，如果燙的次數(shù)太多，再好的頭發(fā)也經不起這樣折騰了。

　　其次我們再來說一說平時養(yǎng)護頭發(fā)時的一些好習慣和壞習慣。

　　關于正確洗發(fā)的方法

　　一說到洗頭發(fā)，很多人會覺得這誰不會呀，還用學嗎，那么就來看看你洗頭的方式對不對吧，很多妹子直接把洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，其實這是錯誤的，應該把洗發(fā)水倒在手上之后涂在發(fā)尾，搓出更多的泡沫之后再往其他地方洗，這樣可以洗少洗發(fā)水對頭發(fā)的傷害，還有就是洗頭發(fā)的時候指腹用力，從腦袋邊到頭頂邊移動邊按，按摩時間要在五分鐘以上。

　　聽起來覺得很麻煩，但是非常有效果，按照這個方法去洗，堅持一段時間之后，頭皮也不癢了，感覺頭發(fā)也洗的蠻干凈。

　　最后就是頭發(fā)的清洗了，這個步驟也很關鍵，一定要多洗幾次，洗到你覺得已經非常干凈的程度才停止。

　　學會正確吹發(fā)

　　很多姑娘都知道，吹發(fā)的時候溫度太高對頭發(fā)不好，所以頭發(fā)最好跟電吹風保持一些距離，如果你用的是普通的吹風機，可以在吹之前把頭發(fā)擦差不多干，吹熱風的時候，離頭發(fā)有點距離，從發(fā)根吹起，如果不趕時間的話，頭發(fā)吹差不多干就好了，剩下就找個有風或是有陽光的地方，讓頭發(fā)自然干，這樣對頭發(fā)的傷害很小。

　　內調

　　多吃黑顏色的食物，對頭發(fā)好，還要多注意鍛煉身體，身體如果太虛的話，頭發(fā)也好不到哪兒去，姨媽期間你要管住嘴，忍一忍。

　　注意多休息，不要太晚睡，少玩電腦少看手機。

　　學會養(yǎng)生補湯，比如一些喝了對皮膚好的湯。

　　現(xiàn)在看來，之前覺得特別美的發(fā)型真的是不怎么樣了，我們對自己的頭發(fā)還是需要好好地護理一下的。以上就是呵護頭發(fā)的一些小秘訣，如果你的頭發(fā)有這方面的困擾，可以按上面的方法來試一試，時間長了，你就會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)的一些改變。