產后媽咪乳房護理的妙招

　　有些產婦產后會出現乳房脹痛的情況，造成乳汁淤積，是乳腺管堵塞、不通暢，引起。產后需要專業(yè)的人員為其進行乳房護理，即輕輕沿著乳腺管的走向按摩，將乳汁淤積的地方揉通。乳腺管通暢，奶汁自然就會順暢地流出來。

　　乳頭護理須知

　　避免過度使用沐浴用品：寶寶的嗅覺非常敏感，經常使用沐浴用品清潔乳頭，會使乳頭上的母乳味道改變，影響寶寶的吸吮欲望。

　　清水清潔：哺乳媽媽們洗澡時用清水清潔乳頭即可。

　　用奶水或是羊脂膏環(huán)狀涂抹：哺乳媽媽若遇到乳頭受傷的情況，可于每次哺喂母乳后用奶水或市售的羊脂膏來進行乳頭的環(huán)狀涂抹，以保護好乳頭，避免乳頭發(fā)生感染。

　　乳腺堵塞的預防和護理

　　消腫止痛：采用優(yōu)質哺乳期專用乳罩、用冰塊敷或必要時服用止痛藥，幾天之后就能消腫。隨著乳汁分泌正常，乳房就會變軟。

　　熱敷按摩：用溫水把乳頭上的干奶擦掉，對乳房進行熱敷使乳腺管通暢，不要對腫脹部位進行按摩，而要通過讓孩子吃奶等方法把乳汁排干凈。

　　溫馨提醒：產婦乳頭皸裂，多由哺乳姿勢不正確造成，應在專業(yè)護理人員指導下，及時調整哺乳姿勢。乳頭凹陷的問題，在孕早期應該在醫(yī)生的指導下糾正。