經(jīng)常口臭？不妨試一試洗牙

　　洗牙能夠維護(hù)口腔的健康，這是人人都知道的。但是洗牙還能解決口臭的問題，這個你知道嗎?讓我們來看一看這是什么原理。

　　洗牙能夠解決口臭

　　如果你感到經(jīng)常出現(xiàn)口臭，不妨利用假期到醫(yī)院口腔科洗洗牙。其實洗牙并不僅僅是為了牙齒潔白、美觀，而且還有清除牙結(jié)石和牙菌斑的作用。產(chǎn)生細(xì)菌的溫床清除了，這樣能起到保護(hù)牙齦的作用。如患有齟齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，會分解產(chǎn)生硫化物，而發(fā)出臭雞蛋般的口臭，通過洗牙，口臭能得到緩解。

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　　定期洗牙有好處

　　牙科專家說，在門診時，她經(jīng)常聽到有人說，洗牙是不能洗的，洗了以后牙齒容易怕冷、怕酸，而且牙齒洗了后縫隙增大，對牙齒損傷很大。其實并不是那么回事，打個比方，一個人如果幾十年刷牙方法不正確，牙結(jié)石就像一件衣服，覆蓋在牙齦上。而洗牙就像大掃除，將其清除了，牙齒感到脫去了一件“衣服”，敏感起來了。再說，洗牙是采用超生波振動將結(jié)石清除出來的，這種振動就是放在皮膚上也不會弄破皮膚，何況是堅硬的牙齒。據(jù)有關(guān)報道，歐美國家居民幾乎90%會定期洗牙，每隔半年徹底清潔牙結(jié)石和牙菌斑，煙民的洗牙頻率更高。

　　洗牙后還要注意哪些

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　　專家提醒，用超生波洗牙后，牙表面相對來說會比較毛糙(肉眼看不出來)，這時應(yīng)進(jìn)行噴砂或用拋光膏將牙齒拋光，這樣會讓牙齒更光潔、更亮麗。否則會因為牙齒表面不光潔，而使牙齒更容易上色。建議洗牙后，通常24小時內(nèi)應(yīng)盡量避免食用紅酒、有色水果、可樂、咖啡、茶、巧克力、芥末、番茄醬、辣椒醬、醬油等，不要吸煙，不用彩條牙膏?？傊?，在24小時內(nèi)任何可能在白襯衫上染色的物質(zhì)，都可能影響牙齒美白效果?？梢允秤冒咨驘o色飲食，如白面包、白饅頭、白米飯、馬鈴薯、雞肉、白色魚肉、牛奶、水、無色飲料、小麥制品、奶油和香蕉等無色水果。