夏季良方祛痘還原嫩白肌膚

　　體內(nèi)雄性激素水平過高、飲食不合理、生活無規(guī)律等是造成痘痘的主要原因，夏季更是臉部多油痘痘好發(fā)的季節(jié)。如何才能針對痘痘的產(chǎn)生根源，快速有效的祛除痘痘，還你一個嫩白的肌膚呢?不妨試試下面幾個祛痘的好方法，堅持下去必有功效喔!

　　夏天肌膚容易出油，使得毛孔被堵塞或排油不暢造成皮脂在毛孔累積，最后形成痘痘。所以日常護(hù)膚最關(guān)鍵，潔面就可以起到很好的緩解作用。但是不是洗臉越勤快越好呢?事實并非如此，過度頻繁的洗臉，反而使嬌嫩的肌膚變得敏感，更容易加重肌膚問題的出現(xiàn)，因此每天堅持1到2次洗臉護(hù)膚即可，再適當(dāng)加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，可以令肌膚清爽潔凈。

　　日常生活中注意調(diào)整飲食習(xí)慣，也可以有效改善肌膚問題。每天多吃些水果、蔬菜，多喝水，人體攝入的天然植物色素分配到皮膚表面，可使膚色顯得紅潤有光澤。平日里要少吃油炸、巧克力、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物，因為這些食物容易使肌膚上火引發(fā)痘痘問題。夏季多喝花草茶能夠凈化排毒，簡單實惠又有效。

　　使用海藻面膜可以有祛痘效果，它所含的維生素E和蛋白素具有淡化疤痕的功效，同時還可以為肌膚提供充足的水分，使皮膚細(xì)膩、有光澤，可以每天可以做一次。對于DIY達(dá)人來說，自制祛痘面膜更方便。如西紅柿具有祛痘的功效，只要將它榨成果汁，然后加入雞蛋蛋清一起調(diào)和成糊狀，敷在臉上15分鐘，最后用清水沖洗干凈即可，可以起到淡化痘印、使皮膚變得緊致光滑的效果