想要防曬該如何進行護膚 教你幾個防曬護膚的好方法

日常防曬重點：

1.時間地點。選擇何種系數(shù)的防曬霜要以時間和身處環(huán)境為依據(jù)，夏天來臨前，有必要準備2-3款防曬霜。

2.中倍防曬。一天當(dāng)中，上午10點到下午2點的紫外線最強，尤其是UVA，它能穿透玻璃，所以身處室內(nèi)也要擦防曬霜，可以選擇SPF15左右的。

3.高倍防曬。去海邊或在正午時出門，都應(yīng)涂上SPF30以上的防曬品以保護肌膚。流汗后還要及時補充，以延長防曬功效。

內(nèi)外美白雙效合一：抵御肌膚深層自由基生成，防自由基由內(nèi)給肌膚造成的氧化損傷，增強皮膚自身防曬修復(fù)能力。

防曬與美白兩不誤：強效防曬之余，保持肌膚康白皙，美白成分從內(nèi)里滋養(yǎng)肌膚，使肌膚真正煥發(fā)白皙光彩。

最好選擇雙效防曬，健康白皙，防曬美白有效又省錢。

外出旅行的護膚重點

1、氣溫的升高，這時普通的防曬產(chǎn)品已經(jīng)不夠用了，防曬指數(shù)SPF30-SPF50、PA+++的產(chǎn)品才能保證你不被陽光傷害。

2、下水游泳時一定要仔細地涂抹防曬產(chǎn)品。即使具有防水效果的防曬品也不是一勞永逸的，每次從水中出來后，應(yīng)當(dāng)及時補抹。

3、在曬了一天之后往往會感到臉部、身體通紅發(fā)燙，這時曬后的鎮(zhèn)定保養(yǎng)對肌膚來說就變得很重要。你可以用專門的曬后修護產(chǎn)品，也可用化妝水將化妝棉完全蘸濕，放在冰箱冷藏約10分鐘后取出，輕輕拍于臉部發(fā)紅的部位；對于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘。另外，維生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，曬后多補充點維生素A、C、E，對防止黑斑的形成會有很好的功效。

防曬霜要在出門前至少15分鐘就應(yīng)該涂上，這樣其中的防曬成分才能充分滲透到皮膚里，起保護作用。

無論怎樣使用，防曬霜都不能給你百分百的保護。例如，你的皮膚不涂防曬霜10分鐘會被曬傷，SPF18的防曬霜只能給你180分鐘的保護，180分鐘之后皮膚又處于危險狀態(tài)。如果你的皮膚已經(jīng)曬成黝黑或古銅色，仍需要使用防曬霜。深色皮膚確實比淺色皮膚能更好的抵抗紫外線，但僅僅相當(dāng)于涂抹了SPF2的防曬霜，和正常使用的SPF15防曬霜還相差甚遠。

研究表明，如果SPF15的防曬霜能抵抗93%的UVB，SPF值加到30，抗UVB也就能提高到97%。而同時，皮膚對防曬霜中化學(xué)成分的負荷也會增加，引起過敏癥狀。許多健康機構(gòu)，包括美國食品和藥物監(jiān)督局（FDA），都建議使用SPF值不低于15不高于30的防曬霜。另外，防曬霜也有保質(zhì)期，沒打開包裝的防曬霜只能保存2年，開始使用后只能存放1年。