男人皮膚缺水該怎么辦才好 如何才能自測(cè)皮膚缺水的程度

護(hù)膚補(bǔ)水是女人經(jīng)常做的事情，但是它并不是女人的專利。男人也需要護(hù)膚補(bǔ)水，皮膚缺水是肌膚很嚴(yán)重的一大問題，尤其是對(duì)于男人來說，那么男人皮膚缺水該如何解決呢？

測(cè)試他的皮膚得分

威逼利誘也好，軟硬兼施也罷，要強(qiáng)迫你的他安靜下來，做一個(gè)小測(cè)試，讓他看看他的皮膚到底處于什么狀態(tài)？讓他知道如果再長(zhǎng)此以往地疏于護(hù)理，將會(huì)有什么樣的后果等待著他？

他的皮膚缺水到了哪種地步，回憶一下白天的情況，用最佳主觀評(píng)價(jià)方法來測(cè)試他的皮膚缺水度的輕重。下面的7道題，羅列了一天當(dāng)中他所經(jīng)歷的環(huán)境和保養(yǎng)情況?；卮稹皬牟弧钡挠?分，回答“有時(shí)”的記1分，回答“經(jīng)常”的記2分，回答“總是”的記3分。

1、早上起來不用洗面奶洗臉，也不愿意涂保養(yǎng)品。

2、因?yàn)楣ぷ?a target="_blank">緊張，喝水不多甚至幾乎不喝水。

3、長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下辦公。

4、上班、下班途中灰塵很大，皮膚遭受到風(fēng)吹的影響。

5、皮膚經(jīng)常受到日曬及過多的輻射。

6、晚上回到家也不進(jìn)行皮膚的保養(yǎng)工作。

7、一天中不吃水果和蔬菜。

你的他是哪種缺水類型

0~5分輕度缺水

5~10分中度缺水

他缺水的最直觀效果：嘴周圍一層白霜，剃須后下巴有很強(qiáng)烈的刺激感；長(zhǎng)時(shí)間的缺水還會(huì)加快皮膚的老化速度，讓他的視覺年齡大大增加。

大于10分嚴(yán)重缺水