美容的方法都有哪些？什么是指壓法美容？

每天堅持指壓美容可以消除疲勞，延緩皮膚松弛和皺紋的出現(xiàn)。指壓美容方法的關(guān)鍵是用指尖對準(zhǔn)面部穴位，用整個手腕的力量強力按壓。小心不要用指甲，以免劃傷皮膚。右手，左手。按壓的方向是從上到下，從中到兩側(cè)。具體部位和技術(shù)如下：

下眼瞼從內(nèi)眼角到外眼角，每兩秒鐘向下按壓一次，重復(fù)三次。用中間三個手指按壓太陽穴約10秒。用同樣的三個手指輕輕按壓眼睛10秒。這可以使眼睛明亮而神圣。

從內(nèi)眼角到鼻窩取四點，每兩秒按壓三次，用力按壓鼻梁中心。這樣可以讓鼻子感覺舒服，有效防治傷風(fēng)。

額頭用拇指以外的四個手指固定在發(fā)際線上，上下移動四次，然后平行上下移動指尖，直到眉毛上下移動。

頸肌用中指按壓后腦底部約5秒，可增強活力，消除全身疲勞。用中間三指在后頸自上而下按壓3次，可消除頸部疲勞。

用中間三間三個手指，從中心到兩側(cè)三點按壓三次，可以消除嘴角的肌肉緊張，給人一種親切的印象。臉頰中間有三個手指，從顴骨到耳根按壓三點，可以使臉頰肌肉健美，表情豐富。頸部以下頜下頸動脈為起點，沿血管至鎖骨，左右按壓三次。這可以改善面部顏色，有效治療失眠。