如何喝茶養(yǎng)顏美容？推薦三款養(yǎng)顏藥茶方

根據(jù)中醫(yī)理論，五臟調(diào)和、氣血旺盛、身體健康的人，皮膚必須光滑紅潤?？梢?，健康的皮膚主要取決于健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等因素。科學(xué)喝茶也有助于美容。

以下是一些養(yǎng)顏類藥茶讀者方，供讀者試用

紅棗桂花茶

紅棗100克，桂花3克，茶10克，白糖30克。

【制法】先將紅棗洗凈，入鍋后加水1000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花煮沸后即可。

【功效】養(yǎng)血、健脾、胃。

適應(yīng)用】適用于血虛所致之頭暈?zāi)炕?、面色萎黃者。

【用法】代茶飲用，可食棗。

荔枝綠茶

荔枝干6片，綠茶3克。

【制法】荔枝干去殼后，加入茶葉，用沸水沖泡，燉5分鐘。

【功效】益腎養(yǎng)顏，壯陽溫。

適應(yīng)用】適用于性欲減退、面色萎黃的病人。

【用法】每日1劑，分2~3次沖泡，代茶飲用，吃荔枝肉。

香蕉蜂蜜茶

【配方】香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。

【用法】每代茶飲服，吃香蕉。

適用于便秘，皮膚干燥者。

【功效】軟化血管，滑腸通便，養(yǎng)顏潤膚。