美容養(yǎng)顏吃什么好？推薦潤肌美容糕

潤肌美容蛋糕的制作材料：

主料：米250克，糯米250克

輔料：芝麻100克，花生100克，黃芪100克，核桃100克，大豆100克

調(diào)料：紅砂糖100克，豬油200克

做法：

1.先把米磨成粉；

2.米粉與糯米粉混合，炒熟；

二、芝麻、花生仁、核桃仁、大豆分別去除灰渣，炒酥；

三、將黃豆磨成粉末；

4.黃芪去除灰渣，切成薄片，干燥成細粉；

5.將芝麻、花生、黃芪、大豆、核桃仁與炒二米粉混合，倒入方木箱中壓平，切成小塊。

健康提示：

滋潤肌膚，美容。適用于肌肉萎黃、面部皺紋等疾病。

小貼士-食物相克:

稻米：唐•；孟沈：粳米不能和馬肉一起食用，發(fā)瘤病。不能和蒼耳食用，令人心痛。

清•；王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。

花生仁：對腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則容易引起腹瀉。

黃芪：黃芪惡白鮮皮，抗藜蘆，怕五靈脂，防風(fēng)。

核桃：核桃不能與野雞一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食用。

核桃不宜與酒同食。據(jù)宋代介紹，.馬志《開寶本草》記載:飲酒食核桃咯血?？赡苁且驗楹颂倚詿幔?a target='_blank'>多食痰生火，白酒也是甘辛熱的原因一起吃，容易引起血熱。尤其是咯血患者，應(yīng)該更加禁忌。如果支氣管擴張，肺結(jié)核患者，喝白酒會引起咯血，不吃核桃，也會引起疾病。