推薦六種美容養(yǎng)顏保健茶 玫瑰茶可滋補(bǔ)抗衰老

補(bǔ)氣生津茶

適用人群：適合教師、播音員、主持人。

材料:紅棗3片，西洋參3片，麥冬2片g，五味子0.3g。用200毫升沸水沖泡十分鐘。

功效:補(bǔ)氣生津。麥冬和五味子潤肺潤燥生津，西洋參補(bǔ)氣清熱養(yǎng)陰。

杞菊參茶

適用人群：現(xiàn)代職場女性眼睛干澀。

材料：西洋參3片，高麗參1片，枸杞1片g、菊花3朵，200毫升開水沖泡十分鐘。

功效:養(yǎng)肝明目補(bǔ)氣。高麗參溫暖，西洋參涼爽。溫涼互補(bǔ)，恰到好處。

強(qiáng)身免疫茶

適用人群：流行季節(jié)最好。

材料：黃芪5g、棗3，枸杞4g、何首烏和絞股藍(lán)各3g。200毫升開水沖泡十分鐘。

功效：益氣健脾，有預(yù)防疾病的作用。

雙參紅棗茶

材料:3克人參和丹參，5個紅棗。沖泡有點復(fù)雜，用熱開水沖泡保溫杯后擰緊杯蓋。第二天早上起床的時候喝，也可以泡。

功效:健腦通脈抗衰老，預(yù)防老年癡呆癥。人參補(bǔ)氣，丹參活血祛瘀，紅棗健脾養(yǎng)胃。

茉莉花茶

材料:用幾朵茉莉花開水泡10分鐘。

功效：清肝生津，理氣消瘀解毒。日本醫(yī)學(xué)研究人員認(rèn)為，茉莉茶香具有極佳的鎮(zhèn)靜作用，

玫瑰美顏茶

功效:疏肝解郁，美白潤膚，補(bǔ)血益津。玉竹養(yǎng)顏，麥冬潤燥，何首烏滋補(bǔ)抗衰老。

材料：干玫瑰1g；麥冬、玉竹、首烏各1.5g，200毫升開水沖泡十分鐘。

適用人群：南方氣候使許多女性面色不好，這種茶可以改善面色。