美容小妙招有哪些？食用橄欖油的美容方法分享

橄欖油富含不飽和脂肪酸和各種維生素，易被皮膚吸收，清爽自然，無油膩感。最新研究表明，橄欖油中的多酚具有抗氧化作用，能有效避免脂肪氧化引起的細(xì)胞老化引起的斑點(diǎn)和皺紋。橄欖油不僅是世界上最好的食用油，還能降低血脂、膽固醇、預(yù)防各種癌癥，具有非凡的美容效果。

洗臉后，用橄欖油反復(fù)輕輕按摩，然后用蒸汽或熱毛巾，可以去除毛孔內(nèi)肉眼看不見的污垢，滋養(yǎng)皮膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除小皺紋。

【護(hù)唇】天氣寒冷，感冒或腸胃不好時(shí)，嘴唇容易脫皮開裂。只要涂少量橄欖油，嘴唇就會再次光滑。

【粉底】抹粉底前涂一點(diǎn)橄欖油，可以滋養(yǎng)皮膚，防止妝粉脫落。

卸妝時(shí)，用橄欖油輕輕擦拭面部，能有效去除油彩和化學(xué)品，使面部不受侵蝕。

在干燥季節(jié)，橄欖油可以防止裂紋和瘙癢皮膚皸裂皮脂分泌過少引起的皮脂分泌過少瘙癢。

【呵護(hù)嬰兒嬰兒皮膚嬌嫩，在腋窩、臀部等處涂橄欖油，可防止嬰兒皮膚出汗或尿淹。

皮膚美容每天早晚，用一點(diǎn)橄欖油擦臉和手臂，輕輕按摩，橄欖油會迅速吸收。經(jīng)常使用可使皮膚光滑、細(xì)膩、濕潤、有彈性，防止曬傷和皮膚過敏。橄欖油也可用于制作各種面膜。在干燥的季節(jié)，使用橄欖油可以防止皮膚皸裂皮脂分泌過少引起的皮脂分泌過少瘙癢。

【洗澡】洗澡時(shí)在浴缸里滴幾滴橄欖油，或者洗澡后用橄欖油擦拭全身，輕輕按摩，營養(yǎng)保護(hù)皮膚。皮膚干燥瘙癢患者更有效。

對肥胖者來說，經(jīng)常吃橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。

【美發(fā)】洗發(fā)后，在頭發(fā)上輕輕按摩一點(diǎn)橄欖油，營養(yǎng)頭發(fā)和發(fā)根，促進(jìn)頭發(fā)的光澤和彈性。洗頭時(shí)，在溫水中加入少量橄欖油。漂洗時(shí)，油會均勻地附著在頭發(fā)上，或者滴幾滴直接涂在手上，使頭發(fā)光澤柔軟。