女人如何美容養(yǎng)顏？推薦兩款養(yǎng)顏飲品

每個(gè)女性都想要變成美女，先天不足就要后天來(lái)努力。以下為大家介紹了兩款養(yǎng)顏飲品，女人們常喝有美容養(yǎng)顏的作用。小編建議還沒(méi)找到合適的美容養(yǎng)顏的方法的話，不妨來(lái)看看。

魔鏡、魔鏡，你說(shuō)誰(shuí)是這世界上最漂亮的女人?想必很多女性小時(shí)候都玩過(guò)這樣的游戲，每個(gè)女性都希望自己是最漂亮的那一個(gè)。不過(guò)世界上的女性有很多，并不是每個(gè)人都是漂亮的，如臉上雀斑叢生、膚色暗黃、痘痘遍布臉部等等，這些肌膚問(wèn)題遮蓋了你原本姣好面容。因此，女人們想要做美人就要行動(dòng)起來(lái)，想辦法美容養(yǎng)顏。以下介紹了兩款喝了有助美容養(yǎng)顏的飲品，女人們不妨來(lái)看看。

草莓檸檬柳橙汁

所需配料:檸檬2片，草莓80克，柳橙145克，蜂蜜1小勺，冰水200毫升。

制作方法:

1、將檸檬片中的籽去掉，再用壓榨器榨汁，用杯子裝好汁液備用。

2、將草莓去蒂并用水洗干凈，之后將其切成塊狀備用。

3、將柳橙剝開(kāi)，去皮取果肉，之后將果肉撕成小瓣備用。

4、將已經(jīng)處理好的檸檬、草莓、柳橙、蜂蜜和冰水全都倒入果汁機(jī)或是榨汁機(jī)中，按下開(kāi)關(guān)將所有材料攪打均勻即可飲用。

功效:草莓是滋補(bǔ)水果之一，常吃補(bǔ)血益氣。而柳橙中含有不少的果膠、檸檬酸等，這些營(yíng)養(yǎng)成分能夠幫助人體延緩肌膚老化，增強(qiáng)肌膚細(xì)胞活力，保持靚麗容顏。因此常喝草莓檸檬柳橙汁，能夠美顏又瘦身。

龍眼蓮藕木瓜汁

所需配料:龍眼20克，蓮藕40克，木瓜100克，檸檬1個(gè)，蜂蜜和冰水各適量。

制作方法:

1、將龍眼的果核去掉，留下果肉撕成片狀。

2、將蓮藕洗干凈，之后將其外皮刮去，切成塊狀。

3、將木瓜的外皮和籽去掉，之后將其也切成小塊備用。

4、將以上弄好了的龍眼、蓮藕、木瓜統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)果汁機(jī)中，同時(shí)加入1小勺的蜂蜜以及大約250毫升的冰水，按下開(kāi)關(guān)等待攪拌結(jié)束就可以飲用了。

功效:大家都知道龍眼是個(gè)寶貝，不僅能滋補(bǔ)身體，還能美容養(yǎng)顏。蓮藕則有益血生肌的效果。木瓜也是抗衰老的好食材之一，這三種食材都有養(yǎng)顏的功效，因此常喝龍眼蓮藕木瓜汁，有助美容抗衰老。

以上介紹了兩款養(yǎng)顏飲品，不僅僅味道甜美，而且材料也是平常容易在生活中找到的，做法也特別簡(jiǎn)單。對(duì)于愛(ài)美的女人們來(lái)說(shuō)，這可是不可多得的飲品，經(jīng)常飲用有助女人們延緩衰老，擁有令人羨慕的好肌膚。