怎樣才能不長皺紋

女性到了一定年齡面部肌膚就會變得松弛，而細胞的彈性會下降，很容易長出魚尾紋、法令紋等，想要減少皺紋的出現(xiàn)，可以用科學(xué)保養(yǎng)方法來解決，平時飲食可以選擇豬皮等富含膠原蛋白多的食品來補充，每天晚上一定要充分清潔臉部再涂抹一些保濕面霜，可以保持水分不流失，在輕輕按摩，讓其充分吸收。

平時飲食吃些豬皮，豬蹄這樣的膠質(zhì)類，棗，補血補氣，水果。一句話:注意保養(yǎng)。

洗臉不要太用力，用冷水和熱水交替洗，盆里放熱水，水龍頭放冷水，還是比較方便的。

如果洗臉時放一點鹽，可以殺菌，毛孔也會變小，注意，敏感皮膚不能用。如果是干性皮膚可以加一點點蜂蜜。加醋可以讓皮膚有彈性。如果常在電腦前工作，洗臉時可以加一些綠茶。

每天拍臉，滋潤爽膚水拍臉三百下，皮膚有彈性，不易長皺紋。

1、科學(xué)保養(yǎng)

保養(yǎng)是防止臉部出現(xiàn)皺紋的好方法。基本就是洗臉，洗臉的時候，多用冷水，冷水可以促使肌膚的收縮，加速血液循環(huán)。此外就是使用化妝品，或者護膚產(chǎn)品。這些產(chǎn)品的使用，首先應(yīng)該保證購買的化妝品，是正品，適合肌膚的膚性的，不能夠為了省錢，而胡亂選取一些非正規(guī)的護膚產(chǎn)品。另外，改點使用香皂洗臉的習(xí)慣，因為香皂會讓肌膚變的干燥。

2、面霜加維生素E

如果覺得自己的面霜不夠滋養(yǎng)，可以往面霜里加一點維生素E油，維生素E有減少皺紋的功效，最好在睡覺前使用，特別能夠促進皮膚吸收，對付皺紋很有效。

3、去角質(zhì)改善皺紋

角質(zhì)增厚一定會影響整體美觀，并且皺紋特別容易出現(xiàn)，防皺的關(guān)鍵一步離不開去角質(zhì)，在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，保證肌膚能夠更好地吸收保養(yǎng)品，從而改善整個皮膚問題。

4、改掉壞習(xí)慣，作息規(guī)律，注意防曬

改掉壞習(xí)慣，預(yù)防各種表情紋產(chǎn)生。千萬不要熬夜，熬夜是皮膚的大敵，能讓肌膚以不可想象的速度加快老化，因此連續(xù)熬夜的時間不可以超過兩天。而美容專家也證實，要使老化的肌膚恢復(fù)成二十幾歲的年輕肌膚，主要著眼于睡眠帶來的肌膚再生能力及防御能力。春日的陽光也是有殺傷力的，長波紫外線會在不知不覺中損害皮膚，加速皮膚衰老、皺紋、色斑、粗糙等等惡果都會找上門來，所以冬季外出也要注意防曬。